سلطه للريجيم روعه ومناسبه لكل الاكلات

عسل 1
عسل 1 @cook_4122837

سلطه للريجيم روعه ومناسبه لكل الاكلات

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. خس مغسول ومفروم
  2. ورق سبانخ صغار مغسول
  3. بربين حزمه مغسوله
  4. حزمهجرجير
  5. بصله صغيره احمر مقطع شراح رفيعه
  6. حبهافوكادو مقطع شرايح
  7. فطر ١٠٠غرام مقطع شرايح
  8. طماطم صغير
  9. الصلصه
  10. حبهليمون
  11. رشهسماق
  12. زيت زيتون
  13. اوركانو يابس مطحون
  14. نعناع يابس
  15. دبس الرمان حسب الذوق
  16. ملح حسب الذوق

الخطوات

  1. 1

    يصف الخس في الاسفل تم الجرجير ثم السبانخ ثم البصل ثم الفطر (يشوح على النار بقلييل جدا من الزيت زيتون)ثم الطماطم

  2. 2

    تخلط الصلصه جيدا وتصب فوقها وتقدم

  3. 3

    انا اعملها مع صدر الدجاج المشوي او تكه

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
عسل 1
عسل 1 @cook_4122837
نُشرت في
من بغداد متزوجه العمر ٣٣وعندي طفلين من هواياتي الطبخ 👧🌺
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة