手羽元トマトピラフ

julyjuly17
julyjuly17 @cook_40202242

骨ごと炊き込んでるから うまみがいっぱいでてとっても美味しいです。トマトジュースで簡単!骨もスルッととれます。
このレシピの生い立ち
手羽元お安くてダシがすごく出るので使いたくて考えました。

手羽元トマトピラフ

骨ごと炊き込んでるから うまみがいっぱいでてとっても美味しいです。トマトジュースで簡単!骨もスルッととれます。
このレシピの生い立ち
手羽元お安くてダシがすごく出るので使いたくて考えました。

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材料

  1. 鶏手羽元手羽中でも) 4,5本(6,7本)
  2. 人参(みじん切り) 1/3本
  3. ピーマン(大きめみじん切り) 1個
  4. 1,5合
  5. トマトジュース(無塩) 100ml
  6. 小さじ1/2
  7. こしよう 少々
  8. コンソメキューブ 1個
  9. 大さじ1
  10. オリーブオイル 大さじ1/2
  11. セリみじん切り(トッピング) 少々

作り方

  1. 1

    鶏肉に塩コショウします。
    フライパンにオリーブオイルを熱し鶏肉の表面をキツネ色に焼き(表面のみでOK)冷ましておく。

  2. 2

    炊飯器に洗った米、トマトジュースを入れ炊飯器表示まで水を入れる。

  3. 3

    切った人参、ピーマン、冷めた鶏肉、酒、コンソメキューブも入れ普通に炊く。

  4. 4

    炊き上がったら鶏肉の骨を取り(熱いので箸で取って下さい。簡単に取れます)さっと混ぜて蒸らす。器にもってパセリを散らす。

コツ・ポイント

熱いので骨を取り時、やけどに気をつけてください。
薄味ですのでお好みで蒸らす前に塩コショウして下さい。

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