❤すぐ飲める、レンジＤＥダイエット甘酒❤
gakoちゃん @cook_40036401
レンジで簡単に熱々甘酒が楽しめます♬
朝ごはんや甘い物が欲しくなったときに♬
ダイエットや、美肌効果にもいいですよ❤
このレシピの生い立ち
今年の頭から甘酒ダイエット始めました♬
その、効果にびっくり❤
❤すぐ飲める、レンジＤＥダイエット甘酒❤
レンジで簡単に熱々甘酒が楽しめます♬
朝ごはんや甘い物が欲しくなったときに♬
ダイエットや、美肌効果にもいいですよ❤
このレシピの生い立ち
今年の頭から甘酒ダイエット始めました♬
その、効果にびっくり❤
作り方
- 1
大きめのマグカップに酒粕と①のお水を入れてレンジで1分チンします。ここでアルコール分はほとんどが飛んでしまいます♬
-
- 2
火傷に注意しながら、酒粕のダマを無くすように、スプーンでなめらかになるまでよくかき混ぜます。
-
- 3
②のお水、ダイエットシュガー、塩を入れて、軽く混ぜ、
レンジで2分前後チン❤
私はパルスイートを愛用中です♬ -
- 4
生姜のスライスや絞り汁をお好みで入れて出来上がり♬
私は生姜を薄くスライスして冷凍保存して置き、最後に入れてます♬ -
- 5
もう少し濃厚な方がいいのでは？とのアドバイスを頂き、②水の量を減らし、レンチン時間変更しました。2012.1.29更新
コツ・ポイント
ダイエットシュガーがない場合は大さじ1のお砂糖で代用します。
お好みで、蜂蜜や黒糖で甘さを出してもいいと思います。
酒粕のお薦めは、”吟醸”か”大吟醸”です。手に入ったら是非❤
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