خضار مشوية في الميكرويف

am rafif
am rafif @cook_6066363

خضار مشوية في الميكرويف

9 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

40 دقيقة تقريبا
  1. المقادير حسب حجم ميكرويفك
  2. انا اضفت صينية صغيرة
  3. جزر مقطع حلقات
  4. طماطم حلقات
  5. بصل حلقات
  6. زهرة
  7. بطاطس حلقات
  8. باذنجان مقطع حلقات
  9. فلفل رومي حلقات
  10. بهارات (ملح. بهارات مشكلة. كمون. فلفل اسود. ثوم مفروم)
  11. عصر طماطم مطحونه

الخطوات

40 دقيقة تقريبا
  1. 1

    نتبل الخضار بالبهارات و نصفها في الصينية و نسكب عليها عصير الطماطم و نغلفها بطبقتين من التغليف و نثقبها ثقوب صغيرة وندخلها بالميكرويف على الشوي مدة 40 دقيقة

  2. 2

    تزينها ببقدونس و كزبرة

  3. 3

    هني و عافية

  4. 4

    ومضة.. وقت الطهي انشغلي بالاستغفار و التسبيح تجدين راحه و لذة و سعادة

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
am rafif
am rafif @cook_6066363
نُشرت في

التعليقات

وصفات مشابهة