キウイフラペチーノ

ラブ★
ラブ★ @cook_40197053

自然な甘味なのでダイエットしてる方に
オススメです。
甘酸っぱさが美味しい低糖質なフラペチーノ
このレシピの生い立ち
フラペチーノが食べたくなり
自分で作れば低糖質に作れるかなって思い
作ってみました。

キウイフラペチーノ

自然な甘味なのでダイエットしてる方に
オススメです。
甘酸っぱさが美味しい低糖質なフラペチーノ
このレシピの生い立ち
フラペチーノが食べたくなり
自分で作れば低糖質に作れるかなって思い
作ってみました。

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材料

2人分
  1. キウイ 2個
  2. 無調整豆乳 200ml
  3. 10個ぐらい
  4. 生クリーム 適量

作り方

  1. 1

    キウイを剥いて半分にします。

  2. 2

    フードプロセッサーやジュースミサーに
    キウイ、豆乳、氷を入れて混ぜる。

コツ・ポイント

甘くして食べたい方は甘味を入れて下さい。

生クリームをトッピングすると美味しいです。

生クリームは動物性を使っていて
ホイップするときに甘味は入れてません。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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に公開
はじめまして~糖質制限ダイエットを始めて2年目になりました。MAX81キロだったのが今は45キロに。低糖質で作れる料理やスイーツ作りが楽しい。「まごわやさしい」「低糖質高たんぱく質」をテーマにいろんな料理にチャレンジ中よろしくお願いします
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