ピーマン嫌いにさよならチンジャオロース

☆しえな☆
☆しえな☆ @cook_40193179

3歳の息子がピーマンは食べないけど、このカラフルチンジャオロースはいっぱい食べてくれます。簡単だけどご飯が進む一品です。
このレシピの生い立ち
ピーマンを嫌がる息子に「何色たべる?」と言いながら楽しく食事をしてもらおうと、いつもは緑とタケノコなんかで作っていたチンジャオロースにパプリカや人参を入れてみました。

ピーマン嫌いにさよならチンジャオロース

3歳の息子がピーマンは食べないけど、このカラフルチンジャオロースはいっぱい食べてくれます。簡単だけどご飯が進む一品です。
このレシピの生い立ち
ピーマンを嫌がる息子に「何色たべる?」と言いながら楽しく食事をしてもらおうと、いつもは緑とタケノコなんかで作っていたチンジャオロースにパプリカや人参を入れてみました。

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材料

3~4人分
  1. 豚コマ 300g
  2. ピーマン 3~5個
  3. パプリカ 1個
  4. パプリカ 1個
  5. 人参 1/2本
  6. 酒(下味用) 大2
  7. 醤油(下味用) 大1
  8. 片栗粉 適量
  9. オイスターソース 大2
  10. 醤油 小1
  11. 中華スープの素(粉末) 小1
  12. 適量
  13. 胡椒 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンとパプリカは細切りにしておく

  2. 2

    豚肉に酒と醤油を振りかけ下味をつけておく

  3. 3

    人参は細切りにし、ラップに包んで、レンジ500wで2分間加熱しておく

  4. 4

    フライパンを温め、ゴマ油をしき、片栗粉をまぶした豚肉を焼く

  5. 5

    人参、ピーマン、パプリカを入れて炒める

  6. 6

    オイスターソース、醤油、中華スープの素(粉末)を入れて味をつける

  7. 7

    味見をして、好みで塩、胡椒で味を整えて出来上がり

コツ・ポイント

子どもも食べやすいようにと豚肉の細切れで作るので、片栗粉をまぶした時に、軽く細長い形にしてあげると見た目もチンジャオロースに近づきます。

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