まぐろと炒め茄子のサラダ

とむクック @cook_40043952
まぐろを使って少し変わったサラダを作りました。熱々の茄子とまぐろが意外と合います。
このレシピの生い立ち
まぐろで何か変わったものをと考えているうちに茄子が目に入り、思い付きました。
まぐろと炒め茄子のサラダ
まぐろを使って少し変わったサラダを作りました。熱々の茄子とまぐろが意外と合います。
このレシピの生い立ち
まぐろで何か変わったものをと考えているうちに茄子が目に入り、思い付きました。
作り方
- 1
とまとは皮を剥いて一口大に切ります。茄子は乱切り、まぐろは一口大に角切り、ねぎはみじん切りにします。
- 2
フライパンを中火にして、ごま油半量と茄子を入れます。途中ひっくり返しながら3、4分炒めます。
- 3
茄子をフライパンの端に寄せ、ごま油残りの分量を入れ、ねぎを30秒程度熱したら寿司酢と醤油を入れて良く混ぜます。
- 4
お皿にとまと、フライパンの茄子、最後にまぐろを乗せて、わさび塩をかければ出来上がりです。
コツ・ポイント
茄子はしっかりと炒め、ごま油の風味を効かせます。わさび塩が無い場合は普通の塩とわさびでも良いかと思います。
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