なす入りポークチャップ

白猫かまど
白猫かまど @cook_40164019

いつものポークチャップになすを入れました♪炒めるだけ♪カレー粉を一つまみいれると味が引き締まります♪
このレシピの生い立ち
子どもたちが大好きなポークチャップ。野菜もたくさん食べてほしいのでなすを入れました♪

なす入りポークチャップ

いつものポークチャップになすを入れました♪炒めるだけ♪カレー粉を一つまみいれると味が引き締まります♪
このレシピの生い立ち
子どもたちが大好きなポークチャップ。野菜もたくさん食べてほしいのでなすを入れました♪

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材料

  1. 豚肉(薄切り) 250g
  2. 玉ねぎ(薄切り) 1個
  3. なす(半月切り) 2本
  4. 油(炒め用) 適量
  5. 酒(蒸し焼き用) 大さじ2
  6. ☆ケチャップ 大さじ2
  7. ☆中濃ソース 大さじ1
  8. ☆カレー粉 一つまみ
  9. 少々
  10. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    なすは7mmほどの半月切りにして、水にさらしておく。
    フライパンにひいて熱して、豚肉を入れる。生の状態で、塩・胡椒をする

  2. 2

    肉の色がかわったら、なす・玉ねぎをいれる。全体に油が回ったら、酒を入れてふたをして3分ほど蒸し焼きにする。

  3. 3

    野菜に火が通ったら、☆の調味料を入れて、火を少し強めて炒め合わせる。

  4. 4

    なすが1本しかなかったので、写真では玉ねぎ感MAXですね・・・。

コツ・ポイント

なすを入れることでボリュームアップ♪
隠し味のカレー粉は、カレーの味がしないように一つまみだけ!!

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