おかか昆布とピーマンのトースト

かたつむり31号
かたつむり31号 @cook_40037587

旨味たっぷりのおかか昆布とピーマンを炒めておけば朝から栄養たっぷりトーストに!
このレシピの生い立ち
朝は忙しいけど、栄養のあるものを食べて欲しくて、ピーマンと昆布、チーズを合わせて苦味を押さえて作ってみました

おかか昆布とピーマンのトースト

旨味たっぷりのおかか昆布とピーマンを炒めておけば朝から栄養たっぷりトーストに!
このレシピの生い立ち
朝は忙しいけど、栄養のあるものを食べて欲しくて、ピーマンと昆布、チーズを合わせて苦味を押さえて作ってみました

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材料

  1. ピーマン 4個
  2. おかか昆布 大さじ4
  3. 溶けるチーズ お好みで
  4. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンを細く千切りにし、ごま油を熱したフライパンで炒めしんなりしたらおかか昆布と一緒に炒めます

  2. 2

    食パンの上に1を好みの量乗せ、とろけるチーズを乗せトーストしたら出来上がり

コツ・ポイント

ピーマンを千切りにする事です

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かたつむり31号
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はじめまして!8歳6歳3歳の3人のチビーズがいる福岡県某所に住んでいる食いしん坊一家。 2人目でおっぱいトラブルを何回も起こして以来、基本野菜中心の生活を送ってます! マクロビにも興味あるので料理教室にも通ってます。 クックのみなさんのアイデアにいつも感心する毎日です。豆な人間ではないので、日記に訪問したりお礼にうかがったりができないことが多いのですが、仲良くしてください!
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