Gyors saláta natúr csirkemellel

Orsi77
Orsi77 @cook_6628586

A nagy lakomák után az ember mindíg valami könnyű, friss fogásra vágyik. Ekkor jó megoldás a natúr sült csirkemell salátával. Kb.15 perc alatt kész, és a család ízlése szerint variálható.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

15 perc
4 adagra
  1. A natúr szelethez
  2. 40 dkgcsirkemell filé
  3. 1 csapott kávéskanálsó - tengeri
  4. 1 csipetfeketebors (őrölt)
  5. A sütéshez
  6. 2 evőkanálétolaj
  7. A salátába
  8. 4 dbparadicsom
  9. 5 dkgpóréhagyma
  10. 20 dkgkígyóuborka
  11. 5 dkgmorzsolt kukorica (konzerv, vagy friss)
  12. 15 dkgfejes káposzta
  13. Az öntetbe
  14. 4 dltejföl (12%-os)
  15. 1 csapott evőkanálkristálycukor
  16. 1 csapott teáskanálsó - tengeri
  17. 1 evőkanálcitromlé
  18. 2 evőkanálkapor (friss, aprított)

Elkészítés

15 perc
  1. 1

    A húst vékonyan felszeleteljük, sózzuk, borsozzuk, az olajjal meglocsoljuk.

  2. 2

    A saláta hozzávalóit felaprítjuk, egy nagy tálban lazán összeforgatjuk.

  3. 3

    Az öntet hozzávalóit simára keverjük, hűtőbe tesszük.

  4. 4

    Felforrósítjuk a serpenyőt, és a hússzeleteket pár perc alatt pirosra sütjük.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Orsi77
Orsi77 @cook_6628586
Közzétéve:
Egy főzni szerető, két tinit és egy férjet nap mint nap jóllakató, dolgozó családanya vagyok:) Miért, és mit szeretek főzni? Bármit megfőzök, amit szeretek, legyen az a magyar konyha egyik remeke, vagy valami teljesen extrém fogás. Igyekszem egészséges hozzávalókkal, kalóriaszegényebb ételeket az asztalra tenni. Minden évben rendszeres program a befőzés, főként lekvár téren:) Miért, és mit szeretek sütni? Mindent, de legfőképp a kelt tésztákat szeretem sósan, édesen, töltve, tekerve, szeletelve,egyben, sütve, főzve.... de természetesen jöhetnek a torták, hagyományos és aprósütemények is. Mostanában már próbálkozom a diabetikus süteményekkel is, elég jó sikerrel variálom át a hagyományos recepteket cukorbetegek számára is fogyaszthatóvá. Weboldal: nincs:(
Olvass tovább

Szöveges kommentek (5)

Monika Tothne Vajda
Monika Tothne Vajda @cook_6560886
Bogi! Próbáld hirtelen, nagy lángon sütni a husit, esetleg fedőt is tehetsz rá. A csirkemell gyorsan átsül, ha hirtelen sütöd, a külseje finom pörzsös lesz a szaft pedig benn marad a
husiban.

Hasonló receptek