Túró alapú fitt pizza

Alajuli
Alajuli @alajuli

Ez a túró alapú fitt pizza recept elsősorban a diétázók számára jelenthet jó megoldást, ha már unalmasak a megszokott fogyókúrás fogások. Én mindig szívesen eszem, mert nem csak nagyon finom, de egy pár szeletet tényleg lelkiismeret-furdalás nélkül meg lehet enni. Bármilyen feltéttel fogyaszthatjuk, mint az igazi pizzát, de természetesen ne számítsunk egy olasz pizzatésztára. Egy próbát mindenképpen megér, ha vigyázni akarunk a vonalainkra. :)

Túró alapú fitt pizza

Ez a túró alapú fitt pizza recept elsősorban a diétázók számára jelenthet jó megoldást, ha már unalmasak a megszokott fogyókúrás fogások. Én mindig szívesen eszem, mert nem csak nagyon finom, de egy pár szeletet tényleg lelkiismeret-furdalás nélkül meg lehet enni. Bármilyen feltéttel fogyaszthatjuk, mint az igazi pizzát, de természetesen ne számítsunk egy olasz pizzatésztára. Egy próbát mindenképpen megér, ha vigyázni akarunk a vonalainkra. :)

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

50 perc
1 pizzára
  1. A tésztához
  2. 330 gtehéntúró (sovány)
  3. 80 gzabkorpa
  4. 1 dbtojás (nagyobb, "L"-es méretű)
  5. 1 csapott teáskanál
  6. 3 csipetfehérbors (őrölt)
  7. 1 csapott teáskanálfokhagymapor
  8. A feltéthez
  9. 3 szeletgépsonka
  10. 0.5 kis fejlilahagyma
  11. 100 gtrappista sajt
  12. 3 evőkanálmorzsolt kukorica (konzerv, vagy friss)
  13. 3 evőkanálpizzaszósz
  14. 2 nagy csipetoregánó (morzsolt)
  15. A tepsi kikenéséhez
  16. 1 teáskanálolívaolaj

Elkészítés

50 perc
  1. 1

    A túrót egy tálba tesszük, majd villával alaposan áttörjük. Hozzáadjuk a zabkorpát, és a tojást. Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk megszórjuk fokhagymaporral, majd alaposan összedolgozzuk.

  2. 2

    Egy tepsit kibélelünk egy sütőpapírral, vékonyan megkenjük olíva olajjal, majd ráegyengetjük a tésztát. Én kb. 25 cm átmérőjű kört formáztam belőle. Előmelegített 180 C fokos sütőben 15 perc alatt elősütjük.

  3. 3

    Amíg sül a tészta felszeleteljük a sonkát, és a hagymát, a sajtot pedig lereszeljük.

  4. 4

    Az elősütött tésztát megkenjük pizzaszósszal, rátesszük a sonkát, a hagymát, és a kukoricát, majd megszórjuk reszelt sajttal és oregánóval.

  5. 5

    Visszatesszük a sütőbe, majd kb. 25 perc alatt készre sütjük. A sütési idő sütőfüggő, érdemes közben ellenőrizni.

  6. 6

    Langyosra hűtve tálaljuk az elkészült túró alapú fitt pizzát. :)

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
Alajuli
Alajuli @alajuli
Közzétéve:
Kisgyermekes anyuka vagyok, aki nagyon szívesen szorgoskodik a konyhában a család nagy örömére. Szeretem a magyaros ételeket, a házias ízeket, nagymamáink régi receptjeit, de a külföldi konyhák ízvilága is vonz. Mindenkit szeretettel várok a Facebook oldalamon, és a blogomon is! :) http://www.alajuli.hu/
Olvass tovább

Szöveges kommentek (9)

Zelma Király
Zelma Király @kiraly_zelma77
Szia
A zabkorpa helyett lehet zablisztet használni?

Hasonló receptek