簡単!お好み焼き♪小麦粉・チーズ・ひき肉

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

ChunChun☆≡さん、つくれぽ17件ありがとう!お好み焼きの粉なし!冷蔵庫に残っている小麦粉・肉・キャベツの葉や芯で
このレシピの生い立ち
キャベツ
性味:甘・平
帰経:胃・腎
効能:補中益気
適応症:脾胃虚弱・疲労

チーズ
性味:甘・酸・平
帰経:肺・肝・脾
効能:補肺・潤腸・養陰・止渇
適応症:虚熱・消渇・便秘・皮膚病

簡単!お好み焼き♪小麦粉・チーズ・ひき肉

ChunChun☆≡さん、つくれぽ17件ありがとう!お好み焼きの粉なし!冷蔵庫に残っている小麦粉・肉・キャベツの葉や芯で
このレシピの生い立ち
キャベツ
性味:甘・平
帰経:胃・腎
効能:補中益気
適応症:脾胃虚弱・疲労

チーズ
性味:甘・酸・平
帰経:肺・肝・脾
効能:補肺・潤腸・養陰・止渇
適応症:虚熱・消渇・便秘・皮膚病

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 挽肉 50g
  2. 小麦粉 50g
  3. 50ml
  4. スライスチーズ 30g
  5. 紅生姜 10g
  6. キャベツ 1枚
  7. 1個
  8. 顆粒だし 少々

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

  2. 2

    キャベツの葉・キャベツの芯をスライスする

  3. 3

    チーズを1cm角に切る

  4. 4

    卵と水を混ぜ、小麦粉を少しずつ入れる

  5. 5

    顆粒だしを入れる

  6. 6

    チーズを入れる

  7. 7

    キャベツを入れる

  8. 8

    紅生姜を入れる

  9. 9

    よく混ぜる

  10. 10

    フライパンに油を引き、9を入れる

  11. 11

    ひき肉を上に乗せる

  12. 12

    裏返し

  13. 13

    表にして

  14. 14

    ソースを塗る

  15. 15

    マヨネーズをかけて出来あがり!

コツ・ポイント

話題のレシピになりました!2016年5月17日
鶏卵
性味:甘・平
帰経:肺・心・脾・肝・腎
効能:滋陰潤燥・清咽開音・養血安神
適応症:陰虚燥咳・咽喉痛・目赤・胎動不安
生姜
性味:辛・温
帰経:肺・脾
効能:発汗解表・温胃止嘔・温肺止咳

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
漢方薬のタカキ大林店
に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
もっと読む

似たレシピ