保育所給食人気のカリカリサラダ☆

PONYY
PONYY @cook_40095846

保育所給食の人気メニューを我が家流にアレンジ♪大葉でさっぱり味!ポリポリ食感が美味しい(●⌒∇⌒●)
このレシピの生い立ち
「大好きなカリカリサラダ、家でも作って!」のリクエストで試行錯誤…給食先生に伺い、漸く完成!

保育所給食人気のカリカリサラダ☆

保育所給食の人気メニューを我が家流にアレンジ♪大葉でさっぱり味!ポリポリ食感が美味しい(●⌒∇⌒●)
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「大好きなカリカリサラダ、家でも作って!」のリクエストで試行錯誤…給食先生に伺い、漸く完成!

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材料

4人分
  1. 切干大根 30g 1袋
  2. 人参 1/3本
  3. きゅうり 1本
  4. 大葉 5枚
  5. 小さじ1/4
  6. ツナ缶70g 1缶
  7. ◆ 薄口醤油 小さじ1
  8. ◆ マヨネーズ 大さじ2〜
  9. すりごま 大さじ1〜

作り方

  1. 1

    切干大根:多めの水で軽く揉み洗い,ザルで10分(漬けたままNG)→食べ易い長さにカット,きゅうり・大葉:千切り→塩を振る

  2. 2

    人参は細く切り、柔らかくなるまで軽く茹で水気を切る(レンチンOK!)

  3. 3

    きゅうり・大葉がしんなりしたら水気を絞り、1の切干大根,2の人参とボウルへ

  4. 4

    ツナ缶(油まま)・調味料を加え混ぜ、最後にすりごまを振りかけ(ゴマに水気を吸わせる)掻き混ぜ完成→冷やすとよりGOOD!

コツ・ポイント

ツナ缶の油をNGの方は、マヨネーズ量で調整してください。柔らかめがお好きなお子様は切干大根を湯がいてくださいねー

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PONYY
PONYY @cook_40095846
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食べたモンで出来ているᕦ(ò_óˇ)ᕤ可能な限り手抜きに、出来れば素材の味で…をテーマに、日々お台所に逃避しております♪
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