離乳食後期★一気に二人分!鮭ぞうすい

★めぐりん★
★めぐりん★ @cook_40116900

離乳食とママのお昼ごはんを一気に作っちゃう楽チンレシピ♥︎
このレシピの生い立ち
3回食になった息子とのお昼ごはんを簡単に美味しく作りたくて(^O^)

離乳食後期★一気に二人分!鮭ぞうすい

離乳食とママのお昼ごはんを一気に作っちゃう楽チンレシピ♥︎
このレシピの生い立ち
3回食になった息子とのお昼ごはんを簡単に美味しく作りたくて(^O^)

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材料

二人分
  1. 1・2切れ
  2. 人参 適量
  3. 菜っぱ 適量
  4. ごはん お茶碗一杯
  5. 昆布 一枚
  6. 2カップ弱
  7. 白だし 大さじ1

作り方

  1. 1

    昆布を水に浸けてだしをとる。

  2. 2

    鮭の皮と骨を取って小さく切る。

    わたしは骨取りの鮭を使ってるから骨が残ってないか確かめます^_^

  3. 3

    沸騰したら昆布を取り出して鮭、人参、菜っぱを入れる。ごはんも入れて混ぜ混ぜ(^O^)

  4. 4

    人参、菜っぱは茹でて冷凍したものを使いました。生からのときは人参は先に入れて長めに茹でてくださいね。

  5. 5

    ごはんが柔らかくなったら子どもの分を取り分け、ママの分には白だしで味付け♥︎とき卵入れても( *^皿^)

  6. 6

    子どもの分には青のり、ママには刻み海苔を乗せて♥︎2人でフーフーしながら仲良くいただきまーす♪(*^^)oo(^^*)♪

コツ・ポイント

具は大根や白菜、豆腐など冷蔵庫にある好きなものを入れて下さいね〜♥︎鮭のお出汁でおいしいですよ^o^

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