作り方
- 1
ブロッコリーを3分くらいチンして、ツナ缶（オイルもそのまま）とブロッコリーをフライパンへいれて塩コショウを少しかける
- 2
小麦粉を少しふりかけて、粉っぽい感じがなくなったら牛乳をいれたあとにコンソメと醤油をいれる
- 3
2にパスタをからませて完成
-
- 4
お好みでブラックペッパーをいれても◎
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ブロッコリーを3分くらいチンして、ツナ缶（オイルもそのまま）とブロッコリーをフライパンへいれて塩コショウを少しかける
小麦粉を少しふりかけて、粉っぽい感じがなくなったら牛乳をいれたあとにコンソメと醤油をいれる
2にパスタをからませて完成
お好みでブラックペッパーをいれても◎
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