野菜でおやつ☆苦くないカリカリピーマン

kikiyuuki
kikiyuuki @cook_40156863

切って焼くだけ!
超簡単!美味しい!
苦くない!
冷えてもパリパリ!
子どももパクパク!

こどもにも無限ピーマン!
このレシピの生い立ち
余ったピーマンを簡単に調理したくて

野菜でおやつ☆苦くないカリカリピーマン

切って焼くだけ!
超簡単!美味しい!
苦くない!
冷えてもパリパリ!
子どももパクパク!

こどもにも無限ピーマン!
このレシピの生い立ち
余ったピーマンを簡単に調理したくて

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材料

2人分
  1. ピーマン 5個〜
  2. 片栗粉 大さじ2〜3
  3. ベーキングパウダー 1袋(5g) ※大体で!
  4. お好みで

作り方

  1. 1

    ピーマンを洗い、5mm幅で切る。

  2. 2

    袋にベーキングパウダーと片栗粉を入れ、シェイク!

    ※塩を入れる場合はココで。

  3. 3

    袋にピーマンを追加し、シェイク!

  4. 4

    フライパンに薄く油(分量外)を入れ、熱くなったらピーマン投入!中火〜弱火で。

    ※平らになるように

  5. 5

    おやつに、おかずに召し上がれー(*^^*)

    ※これは厚切りバージョンです。

  6. 6

    ※もっと薄切りバージョン。

    薄く切るとパリパリ!
    ピーマンが苦手な子は1〜2mmから初めてくださいね(*^^*)

  7. 7

    にんじん、玉ねぎ、色々混ぜても美味しいですよ( ˊᵕˋ )

コツ・ポイント

・油に浸かるように入れ、入れた後は裏返すまで触らない!菜箸にくっ付いちゃいます。

・ベーキングパウダーを入れてるのでパリパリ感増量!揚げ物が苦手な人も大丈夫(^o^)

・2歳の娘も3個分をペロリと食べちゃいます(笑)

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kikiyuuki
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子育て中の専業主婦です☼꒰๑ϋ๑꒱♬
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