アメリカンドックな卵焼き

まじゅじゅ
まじゅじゅ @suzu1112

簡単可愛い「アメリカンドック」な卵焼き♪しっかり加熱でお弁当にも安心です。
このレシピの生い立ち
毎日のお弁当…度々手を抜き?お握り弁を~なまじゅじゅ お握りに添える美味しい見栄えする簡単おかずを作りました。

アメリカンドックな卵焼き

簡単可愛い「アメリカンドック」な卵焼き♪しっかり加熱でお弁当にも安心です。
このレシピの生い立ち
毎日のお弁当…度々手を抜き?お握り弁を~なまじゅじゅ お握りに添える美味しい見栄えする簡単おかずを作りました。

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材料

4個分
  1. お魚ソーセージ 1本
  2. 1個
  3. 牛乳 大匙1
  4. 小麦粉 大匙1
  5. ●砂糖 小匙1〜(お好み調整 大匙1まで)
  6. ケチャップ・マスタード・粉チーズ お好み量
  7. パセリ(あれば)
  8. サラダ油 少々

作り方

  1. 1

    ボールに卵と●全てを入れ、よく合わせる。
    サラダ油をキッチンペーパーで卵焼用フライパン全体を拭く感じにし、中火で加熱。

  2. 2

    フライパンが温まったら①の卵液を流し入れ、フライパンを傾けたりして、全体を均一に広げ弱火にします。

  3. 3

    完全に加熱される少し前に、お魚ソーセージを乗せ芯にして巻く。周り全体に薄く焼き色をつけるように転がしなら焼く。

  4. 4

    ラップを広げ③を包む(巻終りは剥がしやすいように折り返す)両端をギュッとキャンディ包みにし端を本体につけます、

  5. 5

    レンジ600wで20秒加熱 重要:必ず様子を見ながら記載時間前でも膨らみ始めたら止めて下さい。

  6. 6

    ラップのまま粗熱を冷ます。4等分に切り縦に置きマスタード・ケチャップ・粉チーズ・パセリ(あれば)かける※ピックはお好みで

コツ・ポイント

●工程⑤ 重要です加熱し過ぎると破裂します!
●材料のお魚ソーセジ:工程写真では直径1.8㌢のものを使ってます。細すぎないものが扱いやすいです。
フライパンに幅より長ければ切って長さを合わせて作って下さい。

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まじゅじゅ
まじゅじゅ @suzu1112
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「優しい 安心 美味しく栄養」 を大切にしています。初心者サン(主に娘28才研修医 (料理する日が来るかも)にも同じ味姿に作れるように行程多く詳細掲載してます。娘監修 Instagram(@majuju_no_kitchen)、Twitter(@majuju_kitchen)ライブドアブログ(クックパッドブログ引っ越しました)https://majuju620.livedoor.blog/
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