やみつきピーマン丼

matsunon24
matsunon24 @cook_40173900

笑っちゃうぐらい簡単。それでいて栄養価が高い。タレのしみたご飯がこれまたおいしい!
このレシピの生い立ち
実家で食べていたピーマンの食べ方。
ピーマン苦手な娘もこれはよく食べます。
ピーマン・醤油・ごま油の組み合わせたタレはご飯に合う!!

やみつきピーマン丼

笑っちゃうぐらい簡単。それでいて栄養価が高い。タレのしみたご飯がこれまたおいしい!
このレシピの生い立ち
実家で食べていたピーマンの食べ方。
ピーマン苦手な娘もこれはよく食べます。
ピーマン・醤油・ごま油の組み合わせたタレはご飯に合う!!

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材料

2人分
  1. ピーマン 4個
  2. ごま 大さじ1
  3. 醤油 大さじ1
  4. ご飯 2人分
  5. かつお節 少々
  6. 白すりごま 少々

作り方

  1. 1

    ピーマンは種とヘタを取って、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにごま油の半量を入れピーマンを炒める。中火と強火の間ぐらいで。

  3. 3

    ピーマンに火が通ったら、醤油を鍋肌からまわし入れる。醤油が絡まったら火を止める直前に残りのごま油を入れ混ぜる。

  4. 4

    ご飯の上に炒めたピーマンをタレごと乗せる。あればかつお節や白ごまをかけて完成。

コツ・ポイント

醤油を入れる時は鍋肌から入れると香ばしい。
火を止める直前にごま油を入れると香りがしっかり残る。

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料理が好きなアラフィフ。作って楽しい!食べておいしい!喜んでもらえて嬉しい!料理は3倍楽しめるからやめられない~。
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