材料3つ☆1時間で☆ライ麦100%パン
Rforアレルっ子 @cook_40260482
ノンオイル、ノンエッグ、ノン小麦、ノンシュガーでヘルシーなライ麦ブレッドが調理開始1時間で食べれちゃいます^^
このレシピの生い立ち
パン大好きです☆小麦粉ばかりも良くないと思い、ライ麦粉100%で作ってみました^^
材料3つ☆1時間で☆ライ麦100%パン
ノンオイル、ノンエッグ、ノン小麦、ノンシュガーでヘルシーなライ麦ブレッドが調理開始1時間で食べれちゃいます^^
このレシピの生い立ち
パン大好きです☆小麦粉ばかりも良くないと思い、ライ麦粉100%で作ってみました^^
作り方
- 1
ボールにぬるま湯100ccを入れ、そこにドライイーストを入れてスプーンで混ぜる。
-
- 2
①に塩小さじ1/2を入れて混ぜる。
- 3
②にライ麦粉の半量を入れて、スプーンで混ぜる。
-
- 4
残りのライ麦粉を入れて混ぜ、ひとまとめにする。
-
- 5
ラップをして室温で30分放置。
残り15分くらいで、オーブンの余熱を220℃に設定する。 - 6
好きな形に成形して、クッキングシートをひいた200℃のオーブン上段で約20分焼く。
- 7
できあがり！
お好みの形に^^ - 8
2017.01.17 話題のレシピに！
ありがとうございます！ -
- 9
2016.11.25 ライ麦パン人気検索1位に！
ありがとうございます！ -
- 10
2017.05.12 クックあこ様のごはん日記で紹介していただきました♫
ありがとうございます！ -
コツ・ポイント
とにかく簡単☆スプーンでぐるぐる混ぜるだけです^^
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