簡単・失敗無し♪鶏肉の胸肉でチキンカツ

たくやときみこ
たくやときみこ @cook_40037749

鶏の胸肉を使って、安くて簡単美味しいカツを作りましょう!卵は使いません。2020年1月、レシピ本に載りました!

このレシピの生い立ち
卵を使わずフライ物をしたくて、試行錯誤してこのレシピになりました。小さく切るのは、大きなカツを作っていた頃、子供達が端っこばかり欲しがるので、それなら最初から端っこを作れば!ということで。この方が案外楽チンです。

簡単・失敗無し♪鶏肉の胸肉でチキンカツ

鶏の胸肉を使って、安くて簡単美味しいカツを作りましょう!卵は使いません。2020年1月、レシピ本に載りました!

このレシピの生い立ち
卵を使わずフライ物をしたくて、試行錯誤してこのレシピになりました。小さく切るのは、大きなカツを作っていた頃、子供達が端っこばかり欲しがるので、それなら最初から端っこを作れば!ということで。この方が案外楽チンです。

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材料

2人分
  1. 鶏肉胸肉 1枚
  2. ※マヨネーズ 10g
  3. 小麦粉 10g
  4. 牛乳 10g
  5. ※塩こしょう 適量
  6. パン粉 適量
  7. サラダ油(揚げ物用) 適量

作り方

  1. 1

    ボウルに※を入れて混ぜ合わせる。

  2. 2

    鶏肉の皮と余分な脂を取り除き、食べやすい大きさ(繊維を切るようにする)に切ったら、①のボウルに入れてかき混ぜる。

  3. 3

    油を170℃にセット。

  4. 4

    ②にパン粉をつける。

  5. 5

    170℃にセットした油でキツネ色になるまで揚げる。写真は3枚分。

  6. 6

    このチキンカツを使って、我が家の定番「ソースカツ丼(鶏むね肉)」レシピID:18546089をお試しくださいね!

  7. 7

    2020年1月、クックパッドの肉のおかずに載せていただきました!

コツ・ポイント

鶏肉を切る時、繊維に逆らうように切ること。細めに切るとささみのようです!

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たくやときみこ
たくやときみこ @cook_40037749
に公開
長野県に住む仲良し夫婦。料理好きな旦那が開設♬私はお箏をやっていて、鈴木福君のおばあちゃんが私の師匠です!きみちゃんって呼んでね♡ 【ちょこっとエコな会№1】 (詳細は2009.5.24の日記にて) 【おっちょこちょいの会№71】 【*うま♪追っかけ隊*№33】【なまら北海道好き№30】【九州連合№52】
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