離乳食完了期☆ロコモコ丼

りんりんまめこ
りんりんまめこ @cook_40251251

離乳食でもオシャレなメニューが食べたい♪パクパク完食間違いなし!
このレシピの生い立ち
好き嫌いの激しい息子に、何とか食べさせたくて…

離乳食完了期☆ロコモコ丼

離乳食でもオシャレなメニューが食べたい♪パクパク完食間違いなし!
このレシピの生い立ち
好き嫌いの激しい息子に、何とか食べさせたくて…

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材料

  1. 牛豚合挽き肉 200g
  2. たまねぎ 小1個
  3. ◎卵 1個
  4. 牛乳 大さじ2
  5. ◎パン粉 大さじ2
  6. ナツメ 少々
  7. ◎塩 少々
  8. スライスチーズ 半枚
  9. カットトマト缶 200g
  10. ☆ケチャップ 大さじ2分の1
  11. ブロッコリー 適量
  12. 人参 適量

作り方

  1. 1

    ◎ハンバーグ作り
    ◎の材料を混ぜてタネを作る(8等分にして、丸めておく)

  2. 2

    1をフライパンで焼き、食べる分だけチーズを乗せて溶けるまで待つ
    (残りは冷凍すると便利です)

  3. 3

    ☆ソース作り
    カットトマト缶は、ケチャップを加え、フライパンで煮詰めて水分を飛ばす

  4. 4

    ブロッコリーと人参は、適当なサイズに切って、柔らかめに茹でておく

  5. 5

    ハンバーグ、野菜にトマトソースをかけて、お好みで乾燥パセリをふって出来上がり♪

コツ・ポイント

かなり薄味で作っています。
大人も食べるときは、トマトソースにコンソメを入れて味付けしてください

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