Diétás Amerikai Kakaós Palacsinta

Mivel most diétázok, ezért ki kellett találnom valami alternatívát, hogy palacsintához jussak. Nyilván ezt sem 0 kalória, de jóval kevesebb, mint az eredeti. Viszont sajnos az eredetinél nincs jobb, de fogyókúrázóknak ilyenkor ez megváltás. Én zsírszegény túrót és fagyasztott gyümölcsből (szimplán leturmixoltam) készített pürét tettem rá. Xillit helyett használhatunk bármilyen más cukor helyettesítő (nyírfa, barna, kókusz stb.).
Diétás Amerikai Kakaós Palacsinta
Mivel most diétázok, ezért ki kellett találnom valami alternatívát, hogy palacsintához jussak. Nyilván ezt sem 0 kalória, de jóval kevesebb, mint az eredeti. Viszont sajnos az eredetinél nincs jobb, de fogyókúrázóknak ilyenkor ez megváltás. Én zsírszegény túrót és fagyasztott gyümölcsből (szimplán leturmixoltam) készített pürét tettem rá. Xillit helyett használhatunk bármilyen más cukor helyettesítő (nyírfa, barna, kókusz stb.).
Elkészítés
- 1
A tojást kikeverem a xilittel és a tejjel, vízzel.
- 2
Hozzáadjuk a liszteket, kakaóport és a sütőport. Csomómentesre, mint az eredetit.
- 3
Forró serpenyőbe kisütjük. Ízlés kérdése, ki mekkora méretbe szeretné megcsinálni. Én két evőkanálnyit adtam egy darab palacsintához.
- 4
A töltelékeket pedig ki lehet dolgozni, de a leírásban adtam egy tippet. :-)
Hasonló receptek
-
Diétás Kókuszos Kinder Tejszelet Diétás Kókuszos Kinder Tejszelet
Láttam már több variációt erre,de úgy gondoltam alkotok egy sajátot mert mindig az a legegyszerűbb. Iszonyatosan finom és tudom enni a diéta mellett. Persze azért ne gondoljuk azt, hogy egyáltalán nem hizlal és megehetünk egy tepsivel. Rendes kinder tejszelet méretekre készítettem, de a képen kisebb szeletek láthatóak, mert közben ajándékoztam belőlük és ezért vágtam össze. :-) Liza (Kókuszos Lány) -
Csokoládés álom Csokoládés álom
Ha szereted a csokoládét, ezt feltétlen ki kell próbálnod, valóban csokoládés álom! Fehér Katica -
Narancsos cupcake Narancsos cupcake
Ez az egyik kedvenc cupcake receptem, most húsvéti díszítésben. :) Dorothy.A -
Boci muffinok Boci muffinok
Gyorsan elkészül és nagyon finom,mutatós édesség. Sok sikert hozzá! :) janipakol -
Csokis amerikai palacsinta Csokis amerikai palacsinta
"Anya, csinálsz meglepit?" - szegény 4 éves lánykám két napja kéri, de csak most jutottam oda egy gyors újdonsághoz (2 éves húga és 2 hetes öccse mellett). Szrenka -
Almás fahéjas tepsis palacsinta Almás fahéjas tepsis palacsinta
Hogy miért palacsinta? Talán a hozzávalók, és az állaga miatt ... Mária Bársonyné Dankovics -
Kelesztés nélküli kalács Kelesztés nélküli kalács
Hihetetlen, de létezik... egykettőre elkészül... kelesztés nélkül... a sütőt sem kell előmelegíteni... vetekszik a kelesztett változatával... Hétvégi reggelihez készült, de bármikor készíthető... és tényleg nagyon-nagyon finom... Ennél egyszerűbb kalács talán nincs is a világon... Ez egy sima változat, de tölthetjük ízlés szerint kakaóval, dióval, fahéjjal, mákkal... sőt készítettem már almás-diós töltelékkel is... Mindent beleszámítva 1 óra alatt, finom, friss kalács kerül az asztalunkra. Fehér Katica -
Grillezett csirke zöldséges rizságyon Grillezett csirke zöldséges rizságyon
Ez az egyszerűen elkészíthető étel még diétázók számára is tökéletes választás lehet! Eszenyi Flóra -
-
Rumos boci szelet Rumos boci szelet
A barátnőm adta meg a receptet. És azóta is így csinálom. Isteni finom. Kriszta -
Diétás zabpelyhes puha süti 😍 Diétás zabpelyhes puha süti 😍
Diétázom és nehezemre esik ezt édesség nélkül végig csinálni, ezért megcsináltam a legfinomabb csokipótló kekszet. Radácsyné G. Marosi Éva -
Vaníliás-citromos-kókuszos keksz trüffel krémmel Vaníliás-citromos-kókuszos keksz trüffel krémmel
Nagyon finom, roppanós, mégis porhanyós keksz... önmagában is fenséges, de így töltve pedig "mennyei". Ebből a mennyiségből 5 cm-es kiszúróval 40 db töltött kekszem lett. Fehér Katica
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek (9)