くるみのブラウニー

カリフォルニアくるみ
カリフォルニアくるみ @cook_40141989

小麦粉の代わりに砕いたくるみを使うからグルテンフリー!罪悪感無しで食べられるのに
しっとりなめらかな絶品ブラウニーです♪
このレシピの生い立ち
たっぷり入ったくるみの食べ応えに大満足!砂糖、小麦粉を使わずにギルトフリーで食べられる、なめらかで香ばしいスイーツです♪6人分がいっぺんに作れるので友チョコにもぴったり。かわいくラッピングすれば、バレンタインにも大活躍します♪

くるみのブラウニー

小麦粉の代わりに砕いたくるみを使うからグルテンフリー!罪悪感無しで食べられるのに
しっとりなめらかな絶品ブラウニーです♪
このレシピの生い立ち
たっぷり入ったくるみの食べ応えに大満足!砂糖、小麦粉を使わずにギルトフリーで食べられる、なめらかで香ばしいスイーツです♪6人分がいっぺんに作れるので友チョコにもぴったり。かわいくラッピングすれば、バレンタインにも大活躍します♪

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材料

18cm×18cmの型 1台分
  1. くるみ 1/2カップ強
  2. 白ごま 130ml
  3. ブラックチョコレート 200g
  4. 3個
  5. はちみつ 大さじ1〜2

作り方

  1. 1

    今回は「くるみ」を使います。

  2. 2

    くるみは、から炒りして細かく刻む。チョコレートは粗く砕く。卵は卵黄と卵白に分ける。

  3. 3

    鍋に太白ごま油を入れて温め、砕いたチョコレートを加え、常にかき混ぜながらチョコレートをなめらかに溶かす。

  4. 4

    ボウルに卵黄を入れて軽いクリーム状になるまで泡立て、<3>を加えて混ぜ、くるみを加えてさらに混ぜる。

  5. 5

    別のボウルに卵白を入れ、湯せんにかけながら角がピンと立つまで泡立て、はちみつを加えて泡をつぶさないように完全に混ぜる。

  6. 6

    <4>、<5>を合わせ、卵白の泡をつぶさないように、できるだけ少ない回数で切るように混ぜる。

  7. 7

    型の側面と底に太白ごま油(分量外)を塗り、クッキングシートを敷く。

  8. 8

    <7>に<6>を流し入れ、180℃に予熱したオーブンで25分程焼く。

  9. 9

    途中様子を見て、こげそうならアルミホイルをかぶせる。中央に竹串を刺して、生地がついてこなければ焼き上がり。

  10. 10

    型から取り出して網にのせ、冷めないうちにクッキングシートをはがし、端を切り落として形を整え、好みの大きさに切り分ける。

コツ・ポイント

風味は変わりますが、太白ごま油の代わりに、サラダ油やオリーブ油を使用しても作れます。油にチョコレートを溶かす際は、加熱しすぎると分離してしまうので、46℃を超えないよう注意してください。完成したブラウニーは、作った翌日以降が食べ頃です。

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カリフォルニア くるみ協会公式HPでは、くるみの魅力と美味しさを知って頂くために、気軽に作れるくるみレシピをたくさんご紹介しています!■くるみレシピはこちら  → https://www.californiakurumi.jp/■くるみの栄養素はこちら → https://www.californiakurumi.jp/health
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