薬膳レシピ炊飯器でかぼちゃココナッツ団子

漢方キッチン @cook_40257369
かぼちゃは薬膳では、体を温める食材です。特に消化器を温めて、体に気エネルギーを補う働きがあり、冷え症の方にもおすすめです
このレシピの生い立ち
かぼちゃは、寒くなる秋から冬に起こる咳き込みなどを防いでくれます。
レシピ考案:薬膳料理家 阪口珠未
その他のレシピ http://kanpokitchen.com/recipes/
薬膳レシピ炊飯器でかぼちゃココナッツ団子
かぼちゃは薬膳では、体を温める食材です。特に消化器を温めて、体に気エネルギーを補う働きがあり、冷え症の方にもおすすめです
このレシピの生い立ち
かぼちゃは、寒くなる秋から冬に起こる咳き込みなどを防いでくれます。
レシピ考案:薬膳料理家 阪口珠未
その他のレシピ http://kanpokitchen.com/recipes/
作り方
- 1
もち米は洗って、炊飯器に入れ、ココナッツミルクに浸しておく(できれば2時間以上)
- 2
きび砂糖、塩を1に入れ、かぼちゃは適当な大きさに切って、炊飯器に入れ、いつも通り炊飯する。
- 3
炊き上がったらしゃもじで混ぜながら潰す。少し冷めたら、手に水をつけて丸める。器に盛る。
コツ・ポイント
もうすぐハロウィン。超簡単なレシピなので、子どもさんとぜひ、作ってみてくださいね。
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