レバー好きのためのレバテキ

ネギ入りよっちゃん
ネギ入りよっちゃん @cook_40165015

☆2018.6.19 話題入り感謝!
栄養たっぷりのレバーが好きなのでガッツリ食べたい時に考えたメニューです^^
このレシピの生い立ち
広島県福山市へ行った時に洋食屋さんで食べたメニューを参考にしています。
ビールとの相性が抜群です^^

レバー好きのためのレバテキ

☆2018.6.19 話題入り感謝!
栄養たっぷりのレバーが好きなのでガッツリ食べたい時に考えたメニューです^^
このレシピの生い立ち
広島県福山市へ行った時に洋食屋さんで食べたメニューを参考にしています。
ビールとの相性が抜群です^^

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材料

1~2人前
  1. レバー(牛、豚、鶏何でもOK) 300g
  2. 小麦粉 大さじ1
  3. 片栗粉 大さじ1
  4. 料理酒 小さじ1
  5. 小さじ1
  6. こしょう 少々
  7. 炒め油 大さじ1〜2
  8. 【タレの材料 】
  9. 砂糖 小さじ1
  10. みりん 小さじ1
  11. オイスターソース 小さじ1
  12. ソース(あればウスター) 大さじ1
  13. ケチャップ 大さじ2~3(お好みで調節)

作り方

  1. 1

    レバーについている血の塊や余分な脂肪を取り除き、流水でキレイに洗う

    臭みが気になる場合、牛乳に浸してしばらく置く

  2. 2

    【タレの材料】を全て混ぜ合わせる

    ケチャップの量はお好みで調整する

  3. 3

    牛乳に浸した場合は再度流水で洗い流す

    油跳ね防止のためキッチンペーパー等で水気をよく切る

  4. 4

    ボウル等にレバーを入れて料理酒小1、塩小1、こしょう少々を振り軽く混ぜる

    小麦粉大1と片栗粉大1を入れてよくかき混ぜる

  5. 5

    フライパンへ多めの油を引き、強めの中火でよく熱する

    火加減はそのままでレバーを両面よく焼く
    (投入時油跳ね注意!)

  6. 6

    両面よく焼けたらタレを入れ、コゲ付かないように混ぜながらタレを絡めれば完成!

コツ・ポイント

多めの炒め油をよく熱してからレバーを入れるとフライパンにくっつきにくくなります。
コゲつき防止のためタレを入れたら手早く絡めましょう!

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