タンドリーチキン♪簡単フライパンと鶏肉で
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
Koukenyuriさん、つくれぽ38件ありがとう！簡単フライパンでヨーグルト・鶏もも肉・カレー粉・にんにくなどで
このレシピの生い立ち
ニンニク
性味：辛・甘・温
帰経：肺・脾・胃・大腸
効能：散寒通腸・解毒散結
適応症：風寒かぜ、食欲不振
鶏肉
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症：脾胃虚弱・虚労
タンドリーチキン♪簡単フライパンと鶏肉で
Koukenyuriさん、つくれぽ38件ありがとう！簡単フライパンでヨーグルト・鶏もも肉・カレー粉・にんにくなどで
このレシピの生い立ち
ニンニク
性味：辛・甘・温
帰経：肺・脾・胃・大腸
効能：散寒通腸・解毒散結
適応症：風寒かぜ、食欲不振
鶏肉
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症：脾胃虚弱・虚労
作り方
- 1
材料をそろえる
-
- 2
カレー粉・ヨーグルト・しょうゆ・ケチャップ・にんにく・コンソメキューブ・塩を適当な袋に入れる
-
- 3
あれば、２にガラムマサラを加える
-
- 4
鶏もも肉の厚いところを包丁で開き
-
- 5
３に２を入れて味をなじませる
-
- 6
冷蔵庫で３０分置く
-
- 7
フライパンに油を入れ、鶏もも肉のタレを切って皮を下にして蓋をして焼く。裏返し、両面焼く。
-
- 8
出来上がり！
-
コツ・ポイント
火が通りにくいようなら、あらかじめ一口大に小さく切って焼いて下さい
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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