إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
نكشن البصل والثوم بزيت الزيتون لما يصير لونه ذهبي ونضيف له الربيان بعد ما نغسله ونضيف عليه البهارات واذا نضج نضيف الجزر والكرنب وبالعافية
من تفاعل بإيموجي
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفة من
استغفر الله العظيم وأتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماتهإقرأ من القرآن بقدر ما تريد أن تسعد✨
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
جمبري سوتيه صحي جمبري سوتيه صحي
جمبري مع الخضروات الطازجة وقليل الدهونيجعلك انت واسرتك تشعرون بالمحبه والدفئ
-
روبيان بالبطاطس والزبدة بطريقة صحية روبيان بالبطاطس والزبدة بطريقة صحية
القيمة الغذائية للوصفة:💡السعرات الحرارية:920سعرةالبروتين :62جرامالكربوهيدرات :105جرامالدهون :25جراملأهل الرجيم😁: ممكن تخلون الوصفة صحية بعدم إضافة الزبدة والزيت أو بتقليله👍🏼.
-
-
-
-
شريمب بالخضار اكلة صحية + رجيم شريمب بالخضار اكلة صحية + رجيم
الشريمب او الجمبري من انواع اكلات بحرية صحية و ممتازة للرجيم. وعن تجربة!
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/2027601
التعليقات