ド定番!子どもも美味しいじゃこピーマン*

シェルファ
シェルファ @cook_40128374

ピーマンの定番料理を子どもも食べられる味付けに☆
このレシピの生い立ち
苦味が美味しい料理ですが、子どもも食べられるようにみりんを加えて優しい味にしたらパクパクと!

ド定番!子どもも美味しいじゃこピーマン*

ピーマンの定番料理を子どもも食べられる味付けに☆
このレシピの生い立ち
苦味が美味しい料理ですが、子どもも食べられるようにみりんを加えて優しい味にしたらパクパクと!

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材料

2人分
  1. ピーマン 4個
  2. ごま 大さじ1/2
  3. しらす干し 大さじ2
  4. しょうゆ 大さじ1
  5. みりん 小さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンは細切りにする。苦味を抑えたい場合は、縦長に沿って縦に細切りに。歯応えを残すときはピーマンを横向きにして細切りに

  2. 2

    フライパンにごま油を熱して、1のピーマン、しらす干しを加える。ピーマンに火が通ったら、醤油、みりんを回し掛け炒める。

  3. 3

    強火でサッと汁気を飛ばすように炒めたら完成♪

  4. 4

    2020.3.25 人気検索トップ10入り♪ありがとうございます♪

コツ・ポイント

ピーマンが大の苦手な子には難しいかもしれませんが、みりんで少し子ども向けにしたのでぜひチャレンジを!

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シェルファ
シェルファ @cook_40128374
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保育園の管理栄養士* 食生活アドバイザー、フートコーディネーター持ってます☆ しばらくお休みしましたが投稿再開します♬料理ブログ「シェルファcook」開設!食費やちょっとした栄養豆知識を載せてます☆【時短・簡単・節約】をモットーにしたレシピです! Instagramもやってるので、ぜひ見てください♡→@shellfacook
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