これなら食べやすいこんにゃく炒め

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マイペースなママ @cook_40220654

適当に作ってできたレシピ!でも美味い!試してみて!
このレシピの生い立ち
こんにゃくステーキのスライスバージョンです

これなら食べやすいこんにゃく炒め

適当に作ってできたレシピ!でも美味い!試してみて!
このレシピの生い立ち
こんにゃくステーキのスライスバージョンです

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材料

  1. オリーブオイル 適量
  2. ニンニクチューブ 3cm
  3. だしの素 適量
  4. バター 1かけ
  5. 醤油 適量

作り方

  1. 1

    スライスして切って
    お湯で茹でてから

  2. 2

    オリーブオイルをひいたフライパンで炒めながら調味料入れて炒める

  3. 3

    いい感じに味が染みてきたら完成

  4. 4

    薄いので味はしっかりしていて噛みやすいです

コツ・ポイント

薄切りにしたので食べやすいです。お肉食べたいダイエットしている方お通じのない人はいかがでしょうか

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