季節のフルーツサラダ
栄養士たっちゃん @cook_40132243
季節のフルーツとヨーグルトソースがマッチした、ゴージャスなサラダです！
このレシピの生い立ち
朝食にぴったりなので作っています。
メロンやスイカの味がイマイチな時にフルーツサラダにします。
季節の果物でどうぞ！
季節のフルーツサラダ
季節のフルーツとヨーグルトソースがマッチした、ゴージャスなサラダです！
このレシピの生い立ち
朝食にぴったりなので作っています。
メロンやスイカの味がイマイチな時にフルーツサラダにします。
季節の果物でどうぞ！
作り方
- 1
材料♪
好きなフルーツを食べやすい大きさに切る。
(カット例：②③) -
- 2
・パイナップルは1個を8等分にする
・オレンジは皮をとる
・スイカは種を取って食べやすい大きさに切る -
- 3
・バナナは1.5センチの輪切りにし、変色を防ぐためレモン汁をかける
・メロンは食べやすい大きさに、キウイは4等分に切る - 4
ヨーグルトソースの材料を合わせておく。
- 5
切ったフルーツを合わせて器に盛り、ヨーグルトソースのドレッシングをキレイにかける。
お好みで飾り付けをして出来あがり♪ -
コツ・ポイント
・フルーツは家にあるものを自由に使ってください
・ヨーグルトソースもお好みで
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