葉玉ねぎの炒め煮♪

♪SHINO
♪SHINO @cook_40233478

葉玉ねぎの歯ごたえと香りを楽しみたくて作りました!おつまみにも、おかずにもなります!ご飯にのっけ丼にしても美味しいですよ
このレシピの生い立ち
時期になると葉玉ねぎが出る度に必ず買います!おばあちゃんがよく作ってくれた、葉玉ねぎの炒め煮。白滝と肉は入ってなかったけど、私が作るときは、肉と白滝を入れます。葉玉ねぎの肉じゃがといった感じです!時期ものでしか味わえない葉玉ねぎです♪

葉玉ねぎの炒め煮♪

葉玉ねぎの歯ごたえと香りを楽しみたくて作りました!おつまみにも、おかずにもなります!ご飯にのっけ丼にしても美味しいですよ
このレシピの生い立ち
時期になると葉玉ねぎが出る度に必ず買います!おばあちゃんがよく作ってくれた、葉玉ねぎの炒め煮。白滝と肉は入ってなかったけど、私が作るときは、肉と白滝を入れます。葉玉ねぎの肉じゃがといった感じです!時期ものでしか味わえない葉玉ねぎです♪

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材料

2人分3人分
  1. 葉玉ねぎ 1本
  2. じゃがいも 1個
  3. 豚バラ肉 60g〜100g
  4. 白滝 1袋
  5. 昆布つゆ 大さじ3
  6. ★みりん 大さじ1
  7. ☆油 大さじ3~

作り方

  1. 1

    じゃがいもは、短冊切りの細切りにします。炒めるのに時短にするため。

  2. 2

    ☆の油をフライパンに。
    じゃがいもを炒め透き通るまで炒める。

  3. 3

    次に豚バラ肉を好きな大きさに切って炒め、葉玉ねぎも斜め切りにして炒める。葉玉ねぎがしなってきたら、白滝を加えて混ぜる。

  4. 4

    ★の調味料を加えて、しばらく炒めてから、弱火にして3分ぐらい煮る。

  5. 5

    煮汁が少しとろみがついてきたら(水分が少しなくなる感じ)完成です♪

  6. 6

    葉玉ねぎはこんな感じに売られてます。歯が長いので折られてますが1本でも食べ応えがありますよ。カレーに入れても美味しいよ♪

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生活習慣病予防アドバイザーの資格を持つ、SHINOです!簡単で美味しいものを食べたい!只今、息子の子守りをしながら、空いた時間で料理を作ったりしています。料理、占い、小物作り、アニメ・セラムン好き、カラオケ、映画(SF)、特撮ヒーロー大好き、コスプレも好き、MEC食で健康を取り戻しました♪脂質は健康への味方です♪☆旦那さんの痛風、脂質をたっぷり摂って糖質制限で良くなりました(*'▽'*)♪
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