人参とエリンギのナムル

ヤマネコさん
ヤマネコさん @cook_40239477

(保管日間→冷蔵庫で2〜3日 きのこは痛みやすいので短めにしてますが3〜5日大丈夫)
このレシピの生い立ち
・コストコでダシダのスティックを買ったのですが、多いので賞味期限が切れそうなので消費中^ ^

人参とエリンギのナムル

(保管日間→冷蔵庫で2〜3日 きのこは痛みやすいので短めにしてますが3〜5日大丈夫)
このレシピの生い立ち
・コストコでダシダのスティックを買ったのですが、多いので賞味期限が切れそうなので消費中^ ^

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材料

  1. 人参  2本
  2. エリンギ  2〜3本入り)
  3. ダシダスティック  1\2本
  4. ごま油  大0.5〜1
  5. れば 炒りごま 適量

作り方

  1. 1

    下準備
    ・人参の皮をむき、皮を捨て、ピーラーでスライスしていきます(スライサーでもok)

  2. 2

    ・エリンギを人参と同じサイズにスライスします

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ、人参炒め、少ししんなりしたら、エリンギを入れ炒めます、ダシダを入れ混ざったら完成

  4. 4

    アレンジ
    ・ボウルに入れ、レンチン1〜2分します、柔らかくなったら、ダシダとごま油を入れ完成

コツ・ポイント

・いりごまがあれば入れたほうが美味しいです
・朝の忙しい時はレンチンで、時間のある時は炒めます^ ^

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ヤマネコさん
ヤマネコさん @cook_40239477
に公開
見るだけでしたか、ダイエットの為にあすけん(黒猫さん)をしています、レシピを公開して記録してたのですが、増えてきたので管理の為に、こちらにもレシピをのせます、よろしくお願いします^ ^
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