レクチンフリー白菜きのこ鍋
治癒院Jasmine @cook_40394328
レクチンフリーレシピです。
白菜、きのこ、魚介の鍋です。
このレシピの生い立ち
仕上げに入れるごま油がアクセントになって美味しいです。
レクチンフリー白菜きのこ鍋
レクチンフリーレシピです。
白菜、きのこ、魚介の鍋です。
このレシピの生い立ち
仕上げに入れるごま油がアクセントになって美味しいです。
作り方
- 1
鍋に水を沸し、白菜、キノコ類、しらたき、だしの素、鶏ガラスープの素を加え５～１０分程煮込む。
- 2
たらを入れ、２～３分程煮込む。
- 3
仕上げにごま油を入れ、お好みで塩コショウ、ポン酢で食べる。
コツ・ポイント
写真にはぶりも入っています。ポン酢で食べると美味しいです。
色々な病気や、難病、肥満が治るレクチンフリー食事療法を紹介。虚弱体質、慢性疲労、慢性体調不良、副鼻腔炎、リウマチ、不整脈、子宮内膜症を私も全て克服して、１０㎏以上痩せました(^^♪。がん、腫瘍、精神疾患、発達障害、難病にも効果があります。病気で苦しんでいる方、レクチンフリー食事療法を試してみてください。レクチンフリー食事療法専門家 あたま＆からだ治癒院 Jasmine セラピスト Kimmy
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