太らない♡おからスコーン

misaki
misaki @cook_40128955

ダイエット中も食べたい♡
おからたっぷりヘルシースコーン♪
美味しすぎて食べ過ぎ注意^^笑
このレシピの生い立ち
罪悪感なし、満足感◎な、
お気に入りスコーンレシピ^^♡

太らない♡おからスコーン

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おからたっぷりヘルシースコーン♪
美味しすぎて食べ過ぎ注意^^笑
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材料

8個分
  1. 生おから 150g
  2. 米粉 70g
  3. アーモンドプードル(or米粉 30g
  4. 1個
  5. 砂糖 30g
  6. バター 15g
  7. ベーキングパウダー 5g
  8. ふたつまみ
  9. チョコレート お好みで

作り方

  1. 1

    バターはレンジで30秒ほどチンして溶かしておく。

  2. 2

    チョコ以外の材料をボールにいれ、ひとまとめにする。

  3. 3

    (チョコを入れる場合は)適当な大きさに刻む。

  4. 4

    刻んだチョコを入れ、もう一度ゴムベラで混ぜ合わせる。

  5. 5

    1.5センチ厚さの円形に伸ばす。

  6. 6

    8等分にカットし、天板に並べる。

  7. 7

    170℃で余熱したオーブンで、20分ほど焼いたら完成♪

  8. 8

    冷めてもトースターで温め直すと、いつでも美味しく食べられます♪

コツ・ポイント

バターは他の油に変更OKですが、
この少量のバターで美味しさ増すので、
あればバターを使ってみてね^^

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【︎カラダにやさしいレシピ】instagram(@gohan _to _ichinichi)つくれぽいつも読んでいます。書いてくださりありがとうございますm(_ _)m
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