油あげのジャコマヨ焼

クックWNMUT7☆
クックWNMUT7☆ @cook_40423127

油あげの簡単副菜。肴の肴にも◎
タンパク質とカルシウムを美味しくしっかり摂取できます。
このレシピの生い立ち
居酒屋メニューをおかずにもなるようにアレンジしました。

油あげのジャコマヨ焼

油あげの簡単副菜。肴の肴にも◎
タンパク質とカルシウムを美味しくしっかり摂取できます。
このレシピの生い立ち
居酒屋メニューをおかずにもなるようにアレンジしました。

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材料

2人分
  1. 油あげ 1枚
  2. ☆醤油(塗る用) 小さじ1/2
  3. ☆マヨネーズ(塗る用) 大さじ1
  4. ちりめんじゃこ 12g
  5. 葱(小口切り) 12g
  6. ★醤油(和える用) 小さじ1/2
  7. ★マヨネーズ(和える用) 大さじ1
  8. 溶けるチーズ 適量

作り方

  1. 1

    油あげは4等分に切る。

  2. 2

    ☆を混ぜ合わせ、1に塗る。

  3. 3

    ★を混ぜ合わせて、ちりめんじゃこと小口切りの葱を和え、2に乗せて均等に広げる。

  4. 4

    3を溶けるチーズで覆う。

  5. 5

    オーブントースターで4〜5分焼く。

コツ・ポイント

分量は大雑把でオーケー、お好みで七味を振っても◎
こんがりカリっと、焦げる直前まで焼くのがポイント。

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