野菜たっぷりスープ

マドリッドキッチン @cook_40076319
魚も鶏も使わない野菜だけのスープです。さらにレモンの酸味を加えることで後味の良いさっぱりとしたスープに仕上がります。
このレシピの生い立ち
寒い季節になるとスプーンで食べるスープやポタージュが増えますが基本のスープストックがいつも同じようなヘビーな感じなので少し変化をつけてみました。
野菜たっぷりスープ
魚も鶏も使わない野菜だけのスープです。さらにレモンの酸味を加えることで後味の良いさっぱりとしたスープに仕上がります。
このレシピの生い立ち
寒い季節になるとスプーンで食べるスープやポタージュが増えますが基本のスープストックがいつも同じようなヘビーな感じなので少し変化をつけてみました。
作り方
- 1
お鍋にオリーブオイルを入れて細かく刻んだニンニクと生姜を中火で炒め角切りにした玉ねぎも入れて焦げないように炒める。
- 2
玉ねぎが透き通ってきたら皮をむいて角切りにしたニンジンを加える。
- 3
同じく角切りにしたズッキーニも足して全体を混ぜ合わせる。
- 4
野菜のスープストックを入れて塩と胡椒で味つけをし、火を弱めてことこと煮込んでいく。
- 5
野菜が少し固いくらいの時にひよこ豆とパスタを加える。
- 6
10分ほど煮込んだらパセリのみじん切りとスライスしたレモン、レモン果汁を加えてさらに5分ほど煮込めばできあがり。
コツ・ポイント
寒い季節におすすめです。野菜のスープストックを使いレモンを足すことでさっぱりと仕上がります。
似たレシピ
-
-
-
オクラとひよこ豆と野菜たっぷりスープ オクラとひよこ豆と野菜たっぷりスープ
オクラのぬるぬるが癖になる?!栄養たっぷり、野菜のうまみたっぷりのスープです。ハンバーグやチキンを入れてもGOOD! MegMeg21 -
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21643505