تبولة لبنانية

Fatouma MK
Fatouma MK @cook_5119672

تبولة لبنانية

1 كوكبادي ينوي تحضير هذه الوصفة
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. ضمتينبقدونس
  2. 0.25 ضمةنعنع
  3. 3 رأسبندورة حجم وسط
  4. 1 حبةبصل صغير
  5. كمشةصغيرة برغل ناعم
  6. ملح
  7. سماق
  8. دبس الرمان
  9. حامض
  10. زيت زيتون
  11. خس
  12. ملاحظة: عندما نزيد كمية البقدونس نزيد كل المقادير

الخطوات

  1. 1

    ننقي البقدونس والنعنع ونغسلهم جيدا ونغسل البندورة والخس

  2. 2

    نفرم البقدونس والنعنع ناعم بعدها نقطع البندورة لمربعات صغيرة ونفرم البصل حجم صغير جدا

  3. 3

    نضعهم في وعاء ونضع كمية البرغل فوقهم نتركهم لفترة صغيرة حتى تتضاعف حبة البرغل قليلا

  4. 4

    نرش الملح والسماق ونضع زيت الزيتون والحامض ودبس الرمان(حسب المذاق) ونخلطهم جيدا

  5. 5

    نأكل التبولة باوراق الخس او اوراق الملفوف.. الف صحة وهنا ❤

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Fatouma MK
Fatouma MK @cook_5119672
نُشرت في

التعليقات

وصفات مشابهة