簡単 人参とピーマンの塩昆布和え♡

mariinuinu
mariinuinu @cook_40296402

レンジで簡単にできるナムル風な和え物です♡お弁当の彩りにも◎
このレシピの生い立ち
もう一品欲しくて 冷蔵庫にあるもので 作ってみました!

簡単 人参とピーマンの塩昆布和え♡

レンジで簡単にできるナムル風な和え物です♡お弁当の彩りにも◎
このレシピの生い立ち
もう一品欲しくて 冷蔵庫にあるもので 作ってみました!

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材料

  1. 人参 1本
  2. ピーマン 2個
  3. ごま 小さじ2
  4. 塩昆布 大さじ1
  5. いりごま 大さじ1強
  6. 醤油 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    人参は皮をむき 細切りにします。

  2. 2

    ピーマンも細切りにし 耐熱容器に人参 ピーマンの順に入れ ラップし600Wで2分あたためます

  3. 3

    あたたかいうちに ごま油 塩昆布 いりごま 醤油を加え 混ぜ合わせます。

  4. 4

    器に盛って出来上がりです♡

  5. 5

    大阪のちゃーちゃんさん♡
    チン物の言葉がかわいくて ほっこりです♡ このレシピ初つくれぽありがとうございます♪↓

  6. 6

    調味料適当!笑 くるーっととか パパっととか私もよくやります!
    案外その方が美味しかったりしますよね♡ 楽しいつくれぽ↓

  7. 7

    ありがとうございました♡ 素敵な週末をお過ごしくださいね!!

  8. 8

    なつきさん♡
    美れぽありがとうございます♡
    毎日 美味しそうな食卓で尊敬☆
    そんな 仲間にしてもらえ 大感激ですっ↓

  9. 9

    投稿されてるのを見て 食欲を抑えるのに必死ですっ笑
    コメも嬉しかったです♡いつもありがとうございます♡

  10. 10

    KBBキッチンさん♡
    その後体調悪くなってないですか?
    こちらも作って下さりありがとうございます♡コメントも#も↓

  11. 11

    とってもとーっても嬉しいです!こちらこそ いつもありがとうございます♡ また明日から新しい1週間が始まりますね!↓

  12. 12

    笑顔溢れる日々となります様に♡

  13. 13

    こももさん♡
    つくれぽありがとうございます♡ 魚肉ソーセージ入り玉子焼きも美味しそうですね!ステキなお弁当の一員に↓

  14. 14

    して下さり嬉しいです\(//∇//)\ 寒くなりましたね ご自愛ください♡

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今日つくる
mariinuinu
mariinuinu @cook_40296402
に公開
たくさんキッチンがある中 お立ち寄り下さりありがとうございます^_^ 2020年5月に投稿開始してからたくさんの方々と交流でき幸せな気持ちでいっぱいです♡皆さまのステキなレシピに感動し クックパッドを開く時間が楽しみになりました!つくれぽいただいた方々 しばらくお返事が出来なくなりました。すみません。いつも有り難く読ませて頂いてます。もうしばらくしたら復活出来ると思います。よろしくお願いします
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