الخطوات
- 1
تنظف السبانخ و تقطع
- 2
تحمر البصله في زيت أو زبد حسب الرغبه
- 3
توضع السبانخ مع الصلع على النار
- 4
ثم نضيف الجزر المبشور
- 5
نعطيهم و نتركهم حتى تذبل السبانخ و نغلق النار عليهم
- 6
ننقلهم إلى صينيه و نضرب معهم بيضتين أو ثلاث
- 7
و نضع باقي البيض على السبانخ من فوق دون ضربهم و نضعهم في الفرن حتى ينضج البيض و ممكن تحطي فلفل أسود على الوش
- 8
بالهناء و الشفاء و طبعا متنسيش تحطي ملح لأن الأكل من غير ملح مليهوش طعم
من الأكثر بحثًا في
وصفات مشابهة
-
-
-
سلطة السبانخ بالبيض سلطة السبانخ بالبيض
#ايسو_توب_شيفالسلطة دي من افيد السلطات خصوصان ان موجود فيها سبانخ شبت وبقدونس وبيض مسلوق يعني جميع إلخضار ب الونه واصنفوا طعمها فوق الممتاز بجدا جربيها في الديت ولولدك رواعه Tob CHEF -
عجة البيض بالسبانخ والشوفان عجة البيض بالسبانخ والشوفان
بحب التجديد والمغامره وبحاول اجمع اغلب العناصر الغذائيه في وجباتي لصحتي وصحة اسرتينور أبو زيد
-
بيوريه السبانخ مع توست محمص وبيض مسلوق بيوريه السبانخ مع توست محمص وبيض مسلوق
طريقة مختلفة مميزة وجديدة وبدون لحوم Safy Safy -
وافل السبانخ الاخضر مع بيض قليل السلق poached egg مع اضافه السبانخ المفرومه وافل السبانخ الاخضر مع بيض قليل السلق poached egg مع اضافه السبانخ المفرومه
#سحور_ناديا.. فكره وافل السبانخ من وحي افكاري Hoda Samir -
-
بيض بالسبانخ فطار خفيف و لذيذ و صحي 😉😋❤️ بيض بالسبانخ فطار خفيف و لذيذ و صحي 😉😋❤️
#كوكبادي_وافتخر 💕 Emy Abdallah -
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/eg/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/2242226
التعليقات