اسلق المعكرونة نصف سلقة (معلومة عن المعكرونة ازا سلقتيها نص سلقة واضفتيها للصوص وقلبتيها رح تكمل طهي)

بس رح تحسي انها بتمط معك..بس هاد المطلوب للرجيم الطعام الني منيح وصدقوني عن تجربة

بحضر الصوص: اقلي البصلة بملعقة الزيت بالقلاية واضيف الطماطم المقطعة ومكعب المرقة والخضار المجمد يلي عندي واحط المعكرونة واقلبها وصحتين

لا تخافو..ما بينصح وبيشبع ومفيد..