Glutén- és laktózmentes csokis zabpelyhes keksz 🍪
Az eredeti recept Mimi és Mama Minikonyhájából származik. Azt alakítottam át. Ez a saját, módosított verzióm.
Glutén- és laktózmentes csokis zabpelyhes keksz 🍪
Az eredeti recept Mimi és Mama Minikonyhájából származik. Azt alakítottam át. Ez a saját, módosított verzióm.
Elkészítés
- 1
Egy tálban összekeverjük a zabpelyhet, a kétféle lisztet, az útifű maghéjat/zabkorpát, chiamagot, szódabikarbónát, kakaót és a feldarabolt csokoládét.
- 2
Egy másik tálban elkeverjük a tojásokat az édesítővel és a vajjal.
- 3
A két tál tartalmát összekeverjük és a darált diót/mandulát is hozzáadjuk.
- 4
A sütőt előmelegítjük 200°C-ra. A masszából diónyi gömböket formázunk, majd kb. fél cm vastag, 4 cm átmérőjű korongokká lapítva helyezzük őket sütőpapírral kibélelt tepsire. (Én túl sok helyet hagytam közöttük, ennyit felesleges. Alig nőnek valamit.)
- 5
A sütési idő kb. 8-10 perc. Így kellemesen puha kekszek lesznek. Ha valaki ropogósabban szereti, akkor jobban le kell lapítani a korongokat és/vagy 3-4 perccel tovább sütni.
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Top találat itt
Hasonló receptek
-
Epres cukormentes brownie Epres cukormentes brownie
Zellei Tündi receptjét alakítottam át, szerintem nagyon finom lett🥰
-
🍫Fitt vegán csokis keksz🍪 🍫Fitt vegán csokis keksz🍪
Inspirációt ismét fit_cinnamontomi-tól kaptam. Pici módosítás után megszületett az én verzióm, ami szerintem finomra sikeredett.☺️ Vegán🌱
-
Mindenmentes fahéjas keksz 🍪 Mindenmentes fahéjas keksz 🍪
Rendeltem egy régóta vágyott süti kiszúró formát a "Sajátsüti" oldalról. Ajándékot is küldtek hozzá. Sőt, még receptet is! Én mégsem az általuk küldött, jól bevált tésztát készítettem el, hanem egy cukor, tej, tojás, laktóz és gluténmentes változatot, ami nagyon jól sikerült. Az eredeti recept Vizler-Bokréta Veronika érdeme, nála linzer tésztaként funkcionál (valóban kiváló linzerhez, islerhez, hókiflihez is!). Minimálisat változtattam rajta, úgy teszem közzé.
-
Szénhidrátszegény mandulás-fahéjas puding (CH: 10 g) tejmentes Szénhidrátszegény mandulás-fahéjas puding (CH: 10 g) tejmentes
Minimális, csak kb. 10 g szénhidrátot tartalmazó reggeli vagy desszert. Nem kell főzni, villámgyorsan elkészül. Nagyon egészséges és csak kevés szénhidrát van benne. A fahéjnak, a zabkorpának és az útifűmaghéjnak is sok hasznos élettani hatása van. A mandula a fahéjjal nagyon jó párosítás és az útifűmaghéjtól nagyon laktató.
-
Glutén- és laktózmentes csokis csiga Glutén- és laktózmentes csokis csiga
#glutenmentesizlik #kihivas
-
Banános kókuszgolyó (tej-, cukor- és gluténmentes) Banános kókuszgolyó (tej-, cukor- és gluténmentes)
Kellett valami egészséges nasi munka közbe, ez pattant ki a fejemből. Szerintem isteni alternatívája az eredeti kókuszgolyónak! 🙂Sokféleképpen variálható recept, kakaó helyett érdemes pl. fahéjjal is kipróbálni, banán helyett használható más pépesíthető gyümölcs, vagy kókuszreszelék helyett darált mandulába, dióba forgatni, stb.Érdemes duplázni, triplázni az adagot... gyorsan párolog... :)
-
Gluténmentes és laktózmentes joghurtos lángos Gluténmentes és laktózmentes joghurtos lángos
Az eredeti recept Andi1980 Tatáról.Hálásan köszönöm neki és ezt alakítottam át saját formámra laktóz és gluténmentesre.🙏👩🍳🧄
-
Glutén és laktózmentes gesztenyés muffin 🌰 Glutén és laktózmentes gesztenyés muffin 🌰
Régi neten talált recept, azt alakítottam át, olívaolaj helyett étolaj, liszt helyett Shar liszt, laktózmentes tej és kakaóval turbózva, eredeti nem írt hozzá. 🌰 -
Zabpelyhes-csokis keksz Zabpelyhes-csokis keksz
Ha valami gyors finomságra vágynak a gyerekek, és segíteni is szeretnének, ez a ropogós csokis keksz a tuti recept.
-
IR-barát, cukormentes csokis-diós kuglóf IR-barát, cukormentes csokis-diós kuglóf
Az eredeti recept a netről származik, kicsit módosítottam rajta.Tápanyagtartalom (1 szeletben)Energia: 170 kcalSzénhidrát: 8 g
-
Málnás triffle glutén és cukormentesen Málnás triffle glutén és cukormentesen
Street Kitchen oldalán megtetszett a recept és azt alakítottam át :) Szokás szerint, amennyire lehet diétásan.
-
Paleo tortilla tekercs, gombás-tojásos töltelékkel Paleo tortilla tekercs, gombás-tojásos töltelékkel
Régóta szemeztem ezzel a tortilla recepttel. Sajnos nem emlékszem a forrására, de talán az "Éhezésmentes karcsúság Szafival" blogon lelhettem rá, amit saját ízlésemre alakítottam át. A töltelék amolyan "mindent bele" alapú: ami volt a hűtőben és belefért a paleóba, belekerült. :-) Az eredmény nagyon finom lett! (Az elkészítési idő csak hozzáveltőleges.)
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek