Egészséges reggeli

Pintér Orsolya
Pintér Orsolya @pinter_orsolya
Pest megye

Finom, gyors, tápláló laktózmentes és gluténmentes reggeli

Egészséges reggeli

17 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Finom, gyors, tápláló laktózmentes és gluténmentes reggeli

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

20 perc
1 adag
  1. 2-3 dbtojás
  2. Tetszés szerint mennyiségű gomba
  3. Tetszés szerint mennyiségű sonka
  4. Párszelet növényi sajt (laktózmentes)
  5. Só, bors, fokhagymasó
  6. Bébispenót tetszés szerint
  7. Paradicsom tetszés szerint
  8. 1/2 fejvöröshagyma
  9. Paradicsomos bab tetszés szerint
  10. 1 (1/2 db)avokádó
  11. Olaj vagy laktózmentes vaj a sütéshez

Elkészítés

20 perc
  1. 1

    Egy fél fej vöröshagymát megpucolok, olajon vagy vajon megdinsztelem. Hozzá rakom a gombát, a sonkát, és a felvert tojásokat. Ezután fűszerezem. Ha kész van, tetszőlegesen teszek mellé bármit amit éppen megkívánok.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Pintér Orsolya
Pintér Orsolya @pinter_orsolya
Közzétéve:
Pest megye

Szöveges kommentek

Hasonló receptek