炊飯器で玄米ご飯

のどかの日
のどかの日 @cook_40146708

毎回玄米の水分量を迷っていたので忘れないように!

このレシピの生い立ち
玄米を美味しく食べたい!

炊飯器で玄米ご飯

毎回玄米の水分量を迷っていたので忘れないように!

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材料

2合分
  1. 玄米 300㌘/360㍉㍑
  2. 540㍉㍑

作り方

  1. 1

    正確計量
    1合→150㌘/180㍉㍑
    2合→300㌘/360㍉㍑
    3合→450㌘/540㍉㍑
    4合→600㌘/720㍉㍑

  2. 2

    さっと軽く洗う
    白米の様に白く濁らないので
    2〜3回簡単に汚れを落とす様に

  3. 3

    水の量は玄米の1.5倍量
    1合→270㍉㍑
    2合→540㍉㍑
    3合→810㍉㍑
    4合→1,080㍉㍑
    正確計量!

  4. 4

    最低ひと晩給水
    暑い時期は冷蔵庫で給水を推奨
    玄米炊きがある場合は長時間給水は必要なく、炊飯器の説明書に従ってください

  5. 5

    炊きあがったら
    優しく全体を切るように混ぜてね

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