فطور الصباح مغذي للأولاد

مطبخ أم الاء🇵🇸♥️🇩🇿
مطبخ أم الاء🇵🇸♥️🇩🇿 @cook_17209528
الجزائر

#حراير_الجزائر. #طبختها_بحب
#فترة_الإمتحانات
بالتوفيق والنجاح لكل اولادنا ربي ييسر امرهم ويسهلها عليهم

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. كوبحليب
  2. كوبعصير برتقال وليمون
  3. 1/4خبز فطير
  4. حباتجوز
  5. ملعقة كبيرةعسل اسود
  6. حباتفراولة
  7. ملعقة كبيرةنوتيلا
  8. اوملات
  9. 3بيضات
  10. ملح
  11. كزبرة
  12. حبةطماطم

الخطوات

  1. 1

    نحضر الاوملات نخفق البيض مع الملح والكزبرة جيداً ونطيبهم

  2. 2

    نخلط حبات الجوز مع العسل يقدم اولا للاولاد مع حبات الفراولة والشوكولا لزيادة التركيز

  3. 3

    نقطع حبة الطماطم ونملحها وتقدم مع الاوملات والكوكا

  4. 4

    طريقة تحضير الكوكا موجودة على صفحتي

  5. 5

    نعصر البرتقال والليمون ونضيف لهم السكر ويقدم للاولاد مع الفطور لتتشيط الدماغ

  6. 6

    يقدم الفطور المتكامل من بروتين ونشويات وسكريات ودسم وفيتامينات
    بيض وحليب وخبز وعصير ومكسرات وعسل وفواكه
    بالهناء والشفاء والتوفيق

الوصفات المرفقة

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
مطبخ أم الاء🇵🇸♥️🇩🇿
نُشرت في
الجزائر
اعشق الطبخ والحرف اليدوية و شعاري في الطبخ الجود من الموجود من لا شيء أصنع طبق شهيصفحتي صدقة جارية إن رحلت عنكم تذكروني بالدعاء و الترحم
اقرأ المزيد...

وصفات مشابهة