Sebut saja nama nya cah pelangi 😁, entah rada males masak yg ribet2, mungkin efek perut yg semakin besar ini, bawaan nya cepat capek.

Cantik banget😍 (memuji hasil karya sendiri😅🤣 ga apa lah ya😋).Cara masak brokoli supaya warnanya tetap cantik gini, sy dapet dari cookpad ibuk fitri yogyakarta, agak repot dikit sieh tapi hasilnya 👍dan sy pake terus.Oiya disini sy pake 2 macam udang. Kulit luarnya ada yg bewarna merah biasa & item, maka dari itu hasil gorengannya ada yg warnanya masih pucat & ada yg merah cantik.😁#PejuangGoldenApron3

Masaknya simple banget, jadi gk perlu makan banyak waktu buat masak ini. Cocok banget sama aku yg punya anak kecil.

Yang penting makan sayur, jadi dicampurin aja semuanya ini hehe

Ada cerita lucu di balik brokoli dan kembang kol. Dari dulu, keluarga saya nggak pernah masak brokoli dan kembang kol. Hingga akhirnya, saya punya persepsi tersendiri bahwa dua sayuran ini adalah sayuran mahal haha.Ternyata, emang rada mahal sih :P kalau dibandingkan dengan tauge, buncis, wortel, dan beberapa sayuran hijau lainnya yang kalau beli 3ribu aja tuh cukup. Alhamdulillah, setahun belakangan ini saya udah beberapa kali masak brokoli dan kembang kol untuk ditumis karena menvariasikan jenis makanan menurut saya penting, biar nggak bosan dan nutrisi yang masuk beragam.Sebenarnya, saya bukan penyuka sayuran ataupun buahan, B aja gitu. Ya, tapi karena paham bahwa kita perlu mengonsumsi keduanya, saya mengusahakan ada buah atau sayuran untuk dikonsumsi tiap hari--minimal sekali makan. Kalau Mak bagaimana? Tim doyan sayuran dan buah atau nggak nih? Oh, ya, kali ini saya mau membuat tumis capcay pelangi. Saya sebut pelangi karena ada banyak warna yang terlihat, seperti hijau tua (dari brokoli dan pokcoy), hijau muda (dari kembang kol), putih dan kuning (dari telur), serta merah (dari cabai rawit merah).Semoga bermanfaat untuk semua. Yuk, dukung saya dengan cara me-recook masakan saya dan memfollow saya supaya saya tambah semangat uploadnya hihi.Salam hangat,Ami

Ini sayuran pendamping pas masak sosis telur asam manis 😅 klo cuma masak sosis telur asam manis doang psti suami nanyain, mana sayurnya??hahaha yasudah bikin cah sayur pelangi aja yg gampang, cepet gag ribet..Ngeburu waktu biar bs jd bekal suami ke kantor 😆 inipun aku gag nakar sayurnya yaa, krn ngabisin stok sayur yg udh dimasak sebelumnya. oiya resep sosis telur pedas manis ada dipostingan sebelumnya yaa

Masak yang super simple tapi rasanya endess

Kebetulan tadi siang nemu jamur enoki di Transmart dan suami dari kemarin minta dimasakin brokoli, plus dipasar td ada kembang kol seger2 jd sekalian beli, dan jadilah cah brokoli, kembang kol, jamur enoki ala saya 😄

#GAS2025#BungaDapur#CookpadCommunity_Bandung#Pais_Dikembangan#geadhian_GAS2025