#jmc#week1इन दिनों गर्मी भी बहुत अधिक पड़ रही है ऐसे में मन करता है कुछ ठंडा मिल जाए तो मेरे घर में नींबू भी रखे थे और सोडा भी रखा था और यह झटपट बन कर तैयार हो जाता है तो मैंने भी नींबू सोडा शिकंजी बनाकर तैयार करी है।

मैंने इस शिकंजी में नींबू, नमक, चीनी के साथ मिर्ची का नटखटपन दिया है। #goldenapron3#week10#ice#post4

#eid2020 नीबू विटामिन सी का अच्छा सोर्स है. इनमें थियामिन, नयासीन, रिबोफ्लोविन, विटामिन बी-6, विटामिन ई और फोलेट जैसे विटामिन्स पाए जाते हैं।नींबू के कई फायदे हैं।विटामिन्स के कारण कब्ज़, किडनी, खराब गले और मसूड़े से जुड़े परेसानीयो से आराम दिलाता है। डायटीशियन के अनुसार व्रत के दौरान लिक्विड डायट के तौर पर नींबू पानी पीने से एसिडिटी नहीं होता और एनर्जी भी मिलता है।

#ebook2021#week6#box #aर्गमियो का मौसम है तो कुछ ठंडा ठंडा और शरीर को फायदा होने वाला शरबत तो होना ही चाहिए. और ठंडा ठंडा शरबत, जूस, शिकंजी तो हर कोई पीना पसंद करता है. नींबू, काला नमक, पूदिना ये सब हमारे शरीर को डाइजेस्ट करने में मदद करते हैं. ईसलिए ये एक हेल्दी ड्रिंक भी है. और पीने में भी बहुत खट्टा - मिठा स्वाद देतीं जो बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं.

#box #a#ebook2021#week6चीनी, नींबू

#ebook2021#week6हेलो दोस्तों आज हम आपके लिए शिकंजी लेकर आए हैं गर्मी का मौसम है हमारे शरीर को ताजा करता है हमारे शरीर की सुस्ती दूर करता है|

#auguststar #time नींबू का रस पाचन क्रिया में मददगार होता है । विटामिन सी से भरपूर है । यह अचार बनाने में आसान और इसे बहुत समय तक रख सकते हैं । यह बिना तेल का अचार हैं ।

#ebook2021#Week_6#Post_12#box#a#चीनी और नींबू

#goldenapron3#week20#juiceगर्मी के मोसम में कुछ ठंडा पेय पीने का मन करता है।आप सब के लिए तैयार है।पी कर कूल हो जाए।

#box #b #week2जैसा की आप लौंग जानते हैं की गर्मियां चल रही हैं। इस समय लौंग खाना कम और पानी ज्यादा पीते हैं और, पीना ही चाहिए इसीलिए आज मैने नींबू शिकंजी बनाई है। एक नींबू दिनभर की विटामिन सी की जरूरत पूरी कर देता है। नींबू को पानी में मिलाकर पीने से वजन कम और और पेट साफ होता है। तो आइए इसे बनाना जानते हैं।

#chatoriसमर सीजन शुरू हो तो स्टार्टिंग में इस मसाले को बनाकर रख ले जिससे जब मन करे तो शिकंजी बनाकर पी ले और इसे कोई भी बना सकता है अगर मसाला तैयार है।यह पीने में बहुत टेस्टी लगती है और इसको पीने से पाचन अच्छा होता है। आप इसे सोडा के साथ भी बना सकते हैं पर मैंने यहां पर पानी के साथ ही बनाया है।

#learnआज मौसम के अनुसार मैंने जामुन शॉट्स बनाए हैं। गर्मियों में ठंडी ठंडी चीजें खाने पीने का बहुत मन करता है इसलिए मैने सोचा क्यों न कुछ नया ट्राई किया जाए! इसे पीने से बहुत राहत मिलती है। यह झटपट बनकर तैयार हो जाता है और इसे बनाने के लिए हमे ज़्यादा सामान की आवश्यकता नही होती है। आइए इसे बनाना जानते हैं।

#June #W2❤️ गर्मी के मौसम में नींबू पानी सबसे बेस्ट होता है और इसके साथ अगर हम लेमन मोहितो यानी कि इसमें हम पुदीना भी यूज कर लेते हैं तो और भी हमारे लिए हेल्दी हो जाता है तो आज हम लेमन मोहित बनाएंगे गर्मी से राहत पाने के लिए ठंडा ठंडा लेमन मोहितो

#Ap1#Awc#HCDचैत्र नवरात्रि मौसम में अच्छे गर्मी आ जाती है व्रत के दिनों में इसलिए कुछ ठंडा पीने का मन करता है उसमें नींबू शिकंजी सबसे बेस्ट मानी जाती है और झटपट बन कर तैयार हो जाती है इसमें वत के दिनों में सेंधा नमक डाले यह पीने में बहुत ही स्वादिष्ट व स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होती है यह मैंने काला नमक डाला है क्योंकि हमारे नवमी का व्रत नहीं होता है

#CA2025#week12जामुन के जूस पीने में बहुत ही ज्यादा टेस्टी लगती है गर्मियों के मौसम में जूस पीना हम सभी को बहुत ही पसंद होता है जामुन हमारे पाचन तंत्र को ठीक रखता है इसे त्वचा संबंधी बहुत सारी बीमारियां दूर होती है खट्टी मीठी जमुन में थोड़े से मसाले का मिश्रण उसे और भी चटपटा बना देता है जामुन की चटपटी जूस या शरबत बड़े और बच्चे सभी बहुत ही पसंद से पीते है आईए देखते हैं इसे बनाने की रेसिपी।

#ebook2021#week6गर्मी के मौसम में ठंडी, ठंडी शिकंजी पीने का अलग ही मजा है बहुत ही अच्छा लगता है जब गर्मी में ठंडी शिकंजी पीने को मिल जाती है तो

थका हुआ महसूस कर रहे हैं तो रिफ्रेशमेंट के लिए बेस्ट ऑप्शन है..... नींबू शिकंजी।#cwag

#NP4#piyoगर्मियाँ आ गई है और इस टाइम कुछ ठंडा पीने का मन होता है तो हो जाए लीची नींबू पानी और खरबूजे के बीजों का शरबत! खरबूजा तो अपने बहुत खाएं होगें लेकिन खरबूजे के बीजों से बन हेल्दी जूस आपने पहली बार पिया होगा! ये एकदम नयी और यूनिक रेसिपी है!

#ebook2021 #week12

#immunityनींबू स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है. शरीर के लिए नींबू पानी भी काफी उपयोगी साबित हो सकता है. इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए नींबू पानी,एक आसान उपाय हो सकता है. नींबू पानी में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करते हैं।

गर्मियों में सबकी जरूरत है अपने आपको तरोताजा बनाए रखना।

#fm1गर्मी के दिनों में सबसे अधिक नींबू पानी पिया जाता है ।यह शरीर को इंस्टेंट एनर्जी देता है ।

#ebook2021#week12समर ड्रिंक यह गर्मी में हमें बहुत फायदा करता है और पेट को भी ठंडक देता है

हम बनाने जा रहे हैं नींबू सिरप अगर आपका मन कभी भी नींबू पानी पीने का है या कोई और नींबू शरबत पीने का है जैसे वाटरमेलन नींबू ,मैंगो, नींबू सोडा, शिकंजी जलजीरा आदि आप नींबू सिरप से अनेक प्रकार के शरबत बना सकते हैं

#nimbu #box #a #post2 नींबू में विटामीन C भरपूर मात्रा में पाया जाता है गर्मी के मौसम में रोज़ नींबू शिकंजी का सेवन करना चाहिए यह शरीर में ताजगी रखता है साथ ही चेहरे पर भी निखार लाता है।

#cwg

#HCDयह है शिकंजी इसे हम नींबू पानी भी कहते हैं। गर्मियों के समय यह बहुत ठंडक पहुंचाती है और लू से बचाती है।

#goldenapron3#week20Juiceगर्मियों में किसी भी फल का जूस अच्छा लगता है ।तरबूज का जूस भी बहुत अच्छा लगता है। तरबूज के जूस से पेट भी ठंडा रहता है।

#jmc #week3#khatti/metthi recipesजैसा कि हम सभी जानते हैं कि नींबू कैल्शियम का सबसे बड़ा स्रोत है और इसे किसी न किसी रूप में हमें अपने आहार में शामिल करना चाहिए। नींबू खाने के अनेक फायदे हैं सुबह सुबह गर्म पानी में डालकर पीने से हार्ट मजबूत होने के साथ ही कोलस्ट्रोल कम करने और वजन कम करने में सहायक होता है। हड्डियों को मजबूत करने में सहायक तथा पेट सम्बंधित सभी बिमारियों में फायदेमंद होने के साथ ही मितली वह उल्टी को रोकने में मददगार होते हैं। इसके सेवन से बालों का झड़ना रूककर नये बालों को निकलने में मददगार होता है।इसका इस्तेमाल हम शिकंजी,शरबत, अचार के साथ साथ बहुत सारे व्यंजनों में करते हैं। नींबू की चाय बहुत ही स्वादिष्ट होता है जो पीने में खट्टी मीठी और मनमोहक रंग का बनता है। दूध वाली चाय पीने से पेट में गैस बनने लगती है वहीं नींबू की चाय ताजगी और स्फूर्ति प्रदान करती हैं।

#piyo#np4धीरे धीरे जैसे ही गर्मियों का प्रकोप बड़ता जा रहा है रिफ्रेश होने के लिए कुछ ठंडा ठंडा शर्बत हो या ड्रिंक सबको बहुत पसंद आती हैं। मैंने बनाई है मेरा फेवरेट जलजीरा । तो चलिए देखते है इसकी रेसीपी।