Zabkása
Tejbegríz-párti vagyok, de a zabkása is isteni finom. Mindenkinek ajánlom, aki még nem kóstolta. Reggeli, tízórai, uzsonna, desszert - szerintem bárminek megfelel. 🙂
Zabkása
Tejbegríz-párti vagyok, de a zabkása is isteni finom. Mindenkinek ajánlom, aki még nem kóstolta. Reggeli, tízórai, uzsonna, desszert - szerintem bárminek megfelel. 🙂
Elkészítés
- 1
Felforraljuk a tejet. Ügyeljünk rá, hogy le ne égjen. Szoktam bele tenni egy csipetnyi sót és egy csipetnyi cukrot is (házi praktika, jobban kihozza az ízeket). Lassú tűzön forraljuk.
- 2
Hogyha már forr a tej, hozzáadjuk a zabpelyhet. (Én ránézésre adagolom hozzá: kétszer megszórom a tetejét, hogy ellepje).
- 3
Továbbra is lassú tűzön főzzük. Sokszor kell megkeverni nehogy leégjen.
- 4
Néhány perc elteltével, mikor már a zabpehely szemek megduzzadtak és besűrűsödött a tej - elkészültünk. Cukorral ízesítjük.
- 5
Fahéjjal nagyon finom. Illetve már ettem karamellás-vaníliás őrleménnyel is. Mindenkinek jó étvágyat! 🙂
Hasonló receptek
-
🍨Fitt császármorzsa baracklekvárral🍑 🍨Fitt császármorzsa baracklekvárral🍑
Gyors, könnyen elkészíthető uzsonna, tízórai vagy akár desszert ötlet.
-
Zabkása pogácsa ribizli öntettel Zabkása pogácsa ribizli öntettel
Eredetileg egy egyszerű, kb. pudingállagú zabkása készült, de ez lett belőle. Jó lett 🙂 Mindenkinek ízlett a családban.
-
Gyümölcsös házi zabkása Gyümölcsös házi zabkása
Kiváló és tartalmas reggeli, tízórai vagy éppen uzsonna. A rohanó hétköznapokon előző este is elkészíthető, bár szerintem frissen jobb a gyümölcsök miatt. :) Lehet extrázni szeletelt mandulával, kakaóval, stb.Plusz extra ízt kaphat a kásánk, ha kis fahéjjal megszórva tálalod!Hidegen és melegen is finom.
-
Zabkása mézzel, fahéjjal 🙂 Zabkása mézzel, fahéjjal 🙂
Egészséges és finom, gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt ajánlom!🙂
-
-
Epres zabkása 🍓 Epres zabkása 🍓
Lehet egy villámgyors reggeli vagy akár tízórai is, egészséges és finom!
-
Pizzás csiga borsos csirkemell sonkával,füstölt sajttal 🍕🐌🥩🧀 Pizzás csiga borsos csirkemell sonkával,füstölt sajttal 🍕🐌🥩🧀
Reggelire készítettem, bátran ajánlom mindenkinek készítse el.Gyorsan kész és könnyen csomagolható finom,házi reggeli vagy tízórai esetleg uzsonna.
-
Banános zabkása Banános zabkása
Tápláló reggeli, és még a legrohanósabb reggelbe is beilleszthető;)
-
Gyümölcsös zabkása 🫐🍌🍎🍓🥝🍇 Gyümölcsös zabkása 🫐🍌🍎🍓🥝🍇
A zabkása az egyik legegészségesebb és legfinomabb reggeli. Ráadásul percek alatt elkészül.Sosem unalmas, mert rengetegféleképpen variálható,gyümölccsel,fahéjjal,kakaóval.... -
Almás zabkása Almás zabkása
A diéta idején jól jön a zabkása. Viszont nem turbózhatom fel, csokival, granolával, a kalória tartalma miatt. Önmagában nem szerettem, de mióta így kipróbáltam eléggé bejön reggelire. A rosttartalma miatt is érdemes fogyasztani. :)
-
Málnás-kókuszos zabkása Málnás-kókuszos zabkása
Egy igazán jó hétfő reggel a mai. Futás után egy isteni zabkása, egy kis olvasás és indulhatunk is a munkába. Hát nem tökéletes kezdése a hétnek? Ráadásul ma 30 fok is lesz! 🥰👙🏝🍹🏖👒💚
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek