تمـرة النفــاس ~ 💚

Żähråã ~🦋
Żähråã ~🦋 @Zahoora_2022
البحرين

تمـرة النفــاس ~ 💚

18 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. كوبينتمر منزوع النوى (ممكن اكثر حسب كمية الحبوب المستخدمة)
  2. كوبحليب باودر محموس ومنخول
  3. تقريبا ملعقتين طعام زبدة او سمن بلدي
  4. 1/2الى 3/4 كوب حلاوة طحينية (رهش)
  5. 1/2 ملعقة طعامدارسين (قرفة)
  6. رشةفلفل أسود (حسب الرغبة)
  7. 1/4الى 1/2 كوب حب رشاد
  8. 1/4 كوبحب حلبة
  9. ملعقتين طعامحب يانسون
  10. ملعقتين طعامحب حلوة (شمر)
  11. ملعقتين طعامحب كمون أو كراوية
  12. ممكن إضافة (ملعقة طعام حب بذور الشيا وبذور الكتان) في حال كانت مناسبة ولا تسبب امساك او غازات
  13. ممكن اضافة قليل من الهيل المطحون والزعفران لتعزيز الفائدة والنكهة
  14. 1/4الى 1/2 كوب جوز مجروش او مكسرات مطحونة او مجروشة حسب الرغبة
  15. سمسم ابيض وممكن خليط من السمسم الابيض وحبة البركة

الخطوات

  1. 1

    تطحن جميع الحبوب في الخلاط حتى تصبح ناعمة وتنخل جيداً بعد اضافة الحليب المحموس

    و تضاف المطيبات (القرفة، الهيل والزعفران المطحون)

  2. 2

    تضاف الحلاوة الطحينية للحبوب المطحونة وتفرك جيداً حتى تمتزج ويتجانس الخليط

  3. 3

    يسخن التمر مع الزبدة في الميكرويف لمدة دقيقة فقط ويترك قليلا، ثم يعجن مع خليط الحبوب والحلاوة الطحينية

  4. 4

    نضيف المكسرات المجروشة ونعجن جيداً

  5. 5

    نقسم العجينة الى كور صغيرة، و تغطى بالسمسم او خليط السمسم وحبة البركة

  6. 6

    تقدم (٣ حبات) مع كوب حليب دافئ
    و بالعافية 💚💚

    طعم لذيذ وغنية جداً للأم النفاس والمرضعة وللفتيات وكبار السن ومفيدة للعظام 💚

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Żähråã ~🦋
Żähråã ~🦋 @Zahoora_2022
نُشرت في
البحرين
رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَى وَالِدَيَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحًا تَرْضَاهُ وَأَصْلِحْ لِي فِي ذُرِّيَّتِي إِنِّي تُبْتُ إِلَيْكَ وَإِنِّي مِنَ الْمُسْلِمِينَ 💗
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة