Tumis Pepaya Muda

Irna Sofiana (Nana)
Irna Sofiana (Nana) @BundaArdhanKitchen
Jawa Tengah, Indonesia

📌Resep 244

Ready to Global Cookpad Games 2024 🏆
Ikut berpartisipasi demi menyumbangkan medali untuk Bangsa Indonesia🥇🥈🥉🇮🇩

Challenge di minggu kedua adalah Team Sayur Buah, Resep pertama saya buat yang mudah mudah aja, lauk super sat set tapi bikin nambah nasi, dengan bahan utama pepaya muda.

Pepaya muda adalah buah pepaya yang belum mencapai kematangan dan biasanya berwarna hijau. Ciri-ciri pepaya muda antara lain teksturnya yang lebih keras dan rasanya yang tidak se-manis pepaya matang.

Ternyata buah pepaya muda memiliki segudang manfaat bagi tubuh. Salah satunya bagus untuk detoksifikasi tubuh, hal ini karena terdapat papain dan chymopapain bersama dengan enzim dan fitonutrien lainnya yang membantu meningkatkan pencernaan.

Naaah, pepaya muda paling pas banget dibikin tumis atau oseng oseng, bikinnya cepet sat set wat wet, langsung aja ke Resep✨

#TeamSayurBuah
#GlobalCookpadGames2024
#Semangcook_SayurBuah
#SemangcookHokyaHokye24
#CookpadCommunity_Semarang

Tumis Pepaya Muda

6 orang berencana membuat resep ini

📌Resep 244

Ready to Global Cookpad Games 2024 🏆
Ikut berpartisipasi demi menyumbangkan medali untuk Bangsa Indonesia🥇🥈🥉🇮🇩

Challenge di minggu kedua adalah Team Sayur Buah, Resep pertama saya buat yang mudah mudah aja, lauk super sat set tapi bikin nambah nasi, dengan bahan utama pepaya muda.

Pepaya muda adalah buah pepaya yang belum mencapai kematangan dan biasanya berwarna hijau. Ciri-ciri pepaya muda antara lain teksturnya yang lebih keras dan rasanya yang tidak se-manis pepaya matang.

Ternyata buah pepaya muda memiliki segudang manfaat bagi tubuh. Salah satunya bagus untuk detoksifikasi tubuh, hal ini karena terdapat papain dan chymopapain bersama dengan enzim dan fitonutrien lainnya yang membantu meningkatkan pencernaan.

Naaah, pepaya muda paling pas banget dibikin tumis atau oseng oseng, bikinnya cepet sat set wat wet, langsung aja ke Resep✨

#TeamSayurBuah
#GlobalCookpadGames2024
#Semangcook_SayurBuah
#SemangcookHokyaHokye24
#CookpadCommunity_Semarang

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

30 menit
6 porsi
  1. 💢Bahan Bahan :
  2. 700 grPepaya muda
  3. Secukupnyagaram untuk baluran
  4. 100 mlair
  5. 3 sdmMinyak goreng (untuk menumis)
  6. 💢Bumbu Iris :
  7. 5 butirBawang merah (iris)
  8. 3 siungBawang putih (iris)
  9. 6 buahCabe merah kriting (iris)
  10. 5 buahCabe rawit (iris)
  11. 💢Bumbu Aromatik :
  12. 2 lembarDaun salam
  13. 1 ruasLengkuas (geprek)
  14. 💢Bumbu Tabur :
  15. 1 sdmGula merah
  16. 2 sdtGaram
  17. 2 sdtKaldu jamur
  18. 2 sdmsaus tiram

Cara Membuat

30 menit
  1. 1

    Siapkan bahan bahan,
    Serut pepaya atau iris tipis.
    (Saya gunakan parutan).

    Baluri pepaya parut dengan garam, (tujuannya untuk menghilangkan getahnya)
    Remas remas sampai teksturnya tidak lagi kaku, diamkan 15 menit, setelah itu bilas dengan air mengalir lalu tiriskan.

    Panaskan minyak goreng, tumis bawang merah dan bawang putih sampai harum.

    • note :
    kalau pepaya muda agak berwarna kemerahan, rasanya agak manis alami dan menambah citarasa kelezatan sayur.

  2. 2

    Tambahkan cabai, daun salam dan lengkuas, tumis kembali hingga layu.

    Tambahkan pepaya aduk rata.

    Tambahkan air, gula, garam dan kaldu bubuk, aduk rata.

  3. 3

    Tambahkan saus tiram,
    Masak hingga pepaya lunak.
    Koreksi rasa dan sajikan.

  4. 4

    Selamat mencoba✨

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Irna Sofiana (Nana)
Irna Sofiana (Nana) @BundaArdhanKitchen
pada
Jawa Tengah, Indonesia
Javanese - IDN 🇮🇩Find Me👇🏻▫️Youtube : Bunda Ardhan Channel▫️Instagram : Bunda Ardhan Kitchen▫️TikTok : Bunda Ardhan Kitchen▫️Facebook : Bunda Ardhan KitchenAssalamualaikum ✨Haii Salam Kenaal semuaa … 👋🏻Boleh panggil Bun, mbak, kak, adek juga boleh.Di sini saya berbagi berbagai Resep masakan Rumahan , Snack, dan Ide Jualan.Saya Seorang ExBanker BUMN yang kini menjadi Ibu Rumah Tangga, Pedagang & Sesekali Membuat Konten.Saya Senang Masak, Suka Mencoba Resep Baru, Dan Kadang Di Jual Jugaa .Terimakasih untuk yang sudah Ikuti saya,Semoga Teman Teman Selalu Sehat Dan Bahagia🫶🏻.Kalau Sudah Recook Bisa Repost dan Tag Ke Instagram saya yaah.Karena Sebaik Baik Manusia adalah Manusia Yang Paling Bermanfaat Bagi Manusia Lainnya,Semoga Kumpulan Tulisan Resep Resep ini ada Hal baik yang bisa diambil dan bermanfaat untuk teman teman semua yaaa.Mohon maaf kalau masih banyak kekurangannya 🙏🏻📌Resep Pertama di tulis 16 Agustus 2023 👩🏻‍🍳
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa