Toszkán tonhalas babsaláta

36 felhasználó tervezi ezt elkészíteni
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

15 perc
4 adag
  1. 400 gCanellini fehérbab konzerv
  2. 160 gtonhalkonzerv
  3. 10 szemzöld magozott olivabogyó
  4. 3 dbaszalt paradicsom
  5. 2 dbgrillezett kápia paprika
  6. 70 glilahagyma
  7. 180 gkígyóuborka
  8. 2 ekcapri bogyó
  9. 1/2csomó petrezselyem
  10. 20 levélfriss bazsalikom
  11. 2 ekolivaolaj
  12. 2,5 ekcitrom leve

Elkészítés

15 perc
  1. 1

    A lilahagymát, aszalt paradicsomot és a capri bogyót felaprítjuk, az uborkát, grillezett kápiát felkockázzuk, az olivabogyót négybe karikázzuk és egy tálba tesszük a leöblített és lecsepegtetet babbal és tonhallal együtt.

  2. 2

    Felaprítom a petrezselymet és a bazsalikom levelet, majd rászórom a többi hozzávalóra. Meglocsolom egy fél citrom levével és 2 ek olivaolajjal, borsozom (sózni nagy valószínűséggel nem kell). Óvatosan összekerem és azonnal vagy 1-2 óra hűtőben állás után tálalom.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
vronie
vronie @vronie
Közzétéve:
Székely
Feleség és anya, dolgozó nő vagyok, aki szeret sütni-főzni. Gyermekem intoleranciái miatt többségében növényi alapú, glutén-, tej-, tojás- (tojásfehérje a mumus), élesztő-, szója- és finomított cukormentes ételeket készítek, kerülve a feldolgozott élelmiszereket, amennyire csak lehet. Ha érdekel, eddig milyen dolgok születtek a boszorkánykonyhámban, látogasd meg Instagramon a bowls.to.life profilom! https://www.instagram.com/bowls.to.life/
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek